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有糖尿病患者继续抽烟会少活14年。据台湾《旺报》报道,台湾卫生研究院教授温启邦研究发现,糖尿病患者若吸烟,平均比一般人少活14.4年,建议民众若健检发现健康异常,应马上改正坏习惯,才能摆脱疾病、延年益寿。
温启邦在会中表示,台湾医疗资源优渥,让台湾人的寿命逐年增加,但像是高血压、糖尿病、高血脂、肥胖、嚼槟榔及不运动等健康风险因子,皆会对寿命长短造成不小的影响。
例如,男性得糖尿病,会少活8.2年;心跳每分钟超过90下,寿命减9年,若超过100下,更会减寿12年。此外,严重贫血会短命11.5年,嚼槟榔短命5年,吸烟也短命5年,不运动则少活4.7年,高血压少活4.3年等。但如以规律运动改善这些风险,则可延寿3至5年。
屏蔽此推广内容 温启邦说,若同时有2种以上危险因子共同存在,减寿年岁几乎是两者相加,例如糖尿病患者又患有轻度尿蛋白,并且还有吸烟习惯,可能减寿高达23年。
温启邦建议,民众最好养成定期健检的习惯,从报告中找出自己身体有哪些潜在危机,进而去改变自身的生活习惯,才能保有健康的生活。
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责任编辑:张小付
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