糖尿病患者不能能吃

进入炎热的夏季时候，西瓜成了人们消暑降温的好选择，深受大家的喜欢，我们都知道糖尿病患者对饮食的要求极高，不能随便食用含糖较多的食物，那么糖尿病患者不能能吃呢?来听听专家的介绍吧。

糖尿病人能吃西瓜吗?这是很多糖尿病患者关心的问题。其实糖尿病人吃水果是有一定的原则的，但是要注意控制好血糖，在血糖控制不理想的时候尽量不要吃西瓜，西瓜本身的含糖量只有4%。但是升糖指数是很高的。不建议食用，血糖控制好的情况下也不要多食。

西瓜约含糖类5%，且主要是葡萄糖、蔗糖和部分果糖，也就是说吃西瓜后会致血糖增高。正常人由于会及时分泌胰岛素，可使血糖、尿糖维持在正常水平。而糖尿病人则不同，在短时间内吃太多西瓜，不但血糖会升高，病情较重的还可能因出现代谢紊乱而致酸中毒，甚至危及生命。糖尿病人每天吃的碳水化合物(糖类)的量是需要严格控制的，因此如果一天中多次吃了西瓜。那么，应相应地减少吃饭和面制品(碳水化合物)的数量，以免加重病情。

糖尿病人可以吃西瓜，但要适量，不能多吃，而且以含糖量低的西瓜为宜。不过，糖尿病人是否能吃西瓜或水果，最好由病人在医生指导下摸索规律，即在病人吃水果后2小时测血糖，看是否明显升高。若患者吃西瓜后血糖明显升高，还是不吃为宜。此外，要考虑病人的心情。如果一家人或亲朋好友围在一起谈笑风生地吃西瓜，病人想吃又不敢吃，心情不愉快，也会使血糖升高。此时不妨少量地吃一点，解了馋又不至于加重病情。

西瓜属于生冷食品 ，任何人吃多了都会损伤脾胃，导致消化不良及胃肠抵抗力下降，引起腹胀、腹泻。西瓜糖尿病人也不是完全不可以食用，如果血糖控制好的话是可以吃的，但要适量为主，当然不可以拿西瓜解渴而大量食用，更有甚者只吃西瓜不吃饭，这是完全不正确的做法，糖尿病人千万不可这样。

最后提醒大家，如果血糖控制不好，那么就不要食用西瓜，即使食用也要注意控制好量。

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责任编辑:张小付