高血压老人不能吃辣椒吗

辣椒是一种大家常吃的蔬菜，辣椒的品种很多，从总体上分有辢的辣椒和菜椒两种，辣的辣椒也有很多的品种，有长的尖的辣椒，长度大约有20到30厘米，还有一点点大的小辣椒，俗称朝天椒。菜椒一点辣味都没有，果肉厚，适合不能吃辣的人食用，辣椒营养挺丰富的。

高血压要与生活方式改善及饮食调理紧密结合，特别注意低盐、低脂、控制体重和体育锻炼。

除了药物控制血压之外，多吃蔬菜，清淡的食物。高血压吃水果也有用，苹果，柠檬这些都是被得到证实的。

降压药都有副作用，吃多了不好，最好是饮食辅助降压。那么高血压老人不能吃辣椒吗?辣椒含有丰富的维生素C，可以控制心脏病及冠状动脉硬化，降低胆固醇;辣椒含有较多抗氧化物质，可预防癌症及其他慢性疾病;吃饭不香、饭量减少时，在菜里放上一些辣椒就能改善食欲、增加饭量。因辣椒具有较强的刺激性，容易引起口干、咳嗽、咽痛、便秘等。同时眼疾患者、食管炎、胃肠炎、胃溃疡、痔疮患者应少吃或忌食;另外高血压病，肺结核病患者应慎食。

高血压虽不能彻底治愈，但是可以很好的控制，控制好了，和没病一样，大家也不要太担心。患了高血压病，要尽可能选用长效降压药，一日1次用药便可维持血压24小时稳定。辅助饮食，吃什么食物都有一个度，高血压患者可以适当的吃辣椒。

在此小编建议，家里有高血压老人的朋友们，及时在生活细节中找到健康隐患，才能防患于未然，平时一定要依据佰佰安全网老人饮食安全知识库的指引进行科学饮食，在高血压老人如何安全饮食方面下足功夫，让他们的身体更健康。想要了解更多相关资讯，敬请关注本网每日更新，更多精彩内容等你来发现!

责任编辑:王小丽