老年人怎么避免幻想症

老年人是幻想症这种疾病的高发人群，所以家属们在日常生活中应该对这种疾病的发病原因做好防治工作，除了对这种疾病进行预防之外，大家还应该积极的了解这种疾病的患病类型，以及每种类型的发病症状，这样才能在患者患病时，第一时间对其进行确诊治疗，老年患上老人幻想症怎么办呢？暴露疗法的技术在过去的几十年中被许多人重视和运用，尤其是把患者逐渐暴露于各种无论是想象的还是现实的焦虑情境中，效果都很好。由于暴露持续时间的长短主要依据是否让老人消除焦虑和回复宁静为准，因此，采用这种方法的治疗时间要比较长一些，大约在2小时左右，那么老年人怎么避免幻想症有哪些呢？

1、有些老年人由于生理、心理日益衰老，感到自己从此不能再与青壮年人相比，容易对青壮年人的“年龄尚少”产生嫉妒，对同龄老年人及青壮年人在智力、体力方面超过自己有所嫉妒，对同性别的老年人和青壮年人在“仪表美”方面的优越有所嫉妒，对其他家庭在政治、经济收入、生活条件、子女成才等方面的明显优势产生嫉妒。由于嫉妒是一种消极因素，持有这些嫉妒心理的老年人，往往也不肯服老，不让幼贤，论资排辈，不愿别人胜过自己。这无益于老年人本身的身心健康。

2、作为子女应对老人的身心健康予以足够的关心。一旦发现老人出现异常应及时带老人到医院就医，避免因躯体疾病得不到有效治疗而产生心理问题。同时也可尽早的发现老人的情绪异常，及早对老人的心理问题进行干预。

3、要注意丰富老年人的生活。不要让老人认为自己老了便没用了，要帮助他们树立信心，积极的应对老年生活。培养一些有益身心的兴趣爱好，陶冶情操的同时转移老人对身体健康的过分关注，避免疑病妄想的形成。

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责任编辑:张小付