儿童常喝能量饮料会影响发育吗

软饮料的品种很多。按性质和饮用对象分为特种用途饮料、保健饮料、餐桌饮料和大众饮料4类。那么儿童常喝能量饮料会影响发育吗?下面佰佰安全网就来讲讲相关的儿童食品安全小知识。

专家建议，尽量少给孩子喝能量饮料，会影响孩子生长发育。

在大型超市的功能饮料专柜小编发现，标注含咖啡因的功能饮料有红牛(黄罐)、牛磺酸强化型红牛(银罐)、力保健、百倍力四种，其中黄罐红牛的咖啡因含量最高，每瓶含量为50mg。而咖啡、茶等饮料的包装上没有咖啡因含量的标注。此外，在上述含咖啡因的功能饮料包装上还注有“食用量”，多数品牌标注了“不适宜人群”。

据了解，少年儿童身体正处于发育期，身体发育尚处不完全，且需要充足的睡眠，饮用功能饮料可能影响身体正常发育，过量饮用还会超过孩子消化系统和肾脏、肝脏以及神经系统的承受能力，故这种含咖啡因的功能饮料及咖啡、茶等均不适于少年儿童饮用。但超市销售人员对小编表示，购买这类功能饮料的主力大军正是“不适宜饮用”的少年、儿童。“中学生，特别是男生买的多。还有年轻人，像上班族一般会买”，销售人员告诉小编，据他所知，在网吧、体育场附近的小卖部，红牛这种饮料都走得特别好，“我都不知道这个学生不能喝，没人会看。”

咖啡因是一种中枢神经兴奋剂属于二类精神药品，人摄入后会出现兴奋、心率增快等症状，也会对人体造成损害，特别是它也有成瘾性，一旦停用会出现精神委顿、浑身困乏疲软等各种戒断症状。成人摄入咖啡因的每日推荐量在200毫克以下，而美国“怪兽”功能饮料一瓶含咖啡因240毫克，含量极高，一瓶就超过了200毫克的限制。作为提神、抗疲劳的物质，含咖啡因的食品一般不推荐孕妇、儿童及青少年食用。

营养师提示消费者，在饮用功能饮料前一定要关注其包装标签，而饮品注明的如“每日两罐，开盖即饮”的每日食用量为限制量，消费者应遵循。

以上就是我们今天分享的关于“儿童常喝能量饮料会影响发育吗”的话题，想要了解高糖饮料影响儿童健康吗等相关常识，请继续关注本网站。

责任编辑:王小丽