妊娠糖尿病可以吃草莓吗

草莓味道鲜甜可口，外观诱人，且富含丰富的维生素，很多女性朋友尤其是孕妈都十分钟爱。但是，由于草莓又含丰富的果糖、蔗糖及葡萄糖，所以对于有妊娠糖尿病的孕妈就不是最佳选择了。妊娠糖尿病可以吃草莓吗？就让佰佰安全网的小编和你一起去了解一下吧！

妊娠糖尿病可以吃草莓吗

国外学者研究发现，草莓中的有效成分，可抑制癌肿的生长。每百克草莓含维生素C50-100毫克，比苹果、葡萄高10倍以上。科学研究也已证实，维生素C能消除细胞间的松弛与紧张状态，使脑细胞结构坚固，皮肤细腻有弹性，对脑和智力发育有重要影响。饭后吃一些草莓，可分解食物脂肪，有利消化。

妊娠糖尿病是指怀孕前未患糖尿病，而在怀孕时才出现高血糖的现象，其发生率约百分之一到三。妊娠糖尿病系高危妊娠，它严重危害母儿的健康。妊娠期糖尿病靠严格的饮食控制和运动疗法就能够控制住血糖，饮食控制是妊娠期糖尿病治疗的基础。孕妇如果在血糖控制稳定的情况下，草莓是可以吃的，最好在两餐之间食用，一次不要吃太多，一般吃2个即可。建议患有妊娠糖尿病的孕妇在饮食上最好选择含糖量的水果和蔬菜，如西红柿、黄瓜等。

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责任编辑:王秀娟