孕妇喝覆盆子茶好吗

覆盆子茶是一种茶饮，主要原材料是覆盆子的叶子和果实，有收敛作用，适合在有轻微的腹泻、生理痛、牙周炎、喉咙痛时饮用。那么孕妇喝覆盆子茶好吗?下面佰佰安全网就来讲讲相关的孕妇饮食小知识。

覆盆子茶不仅仅会对子宫颈有软化作用，同时对子宫体也有刺激作用，所以这款茶不能随意的饮用，尤其是在孕早期时候，胎儿不太稳定，不适合饮用这种刺激子宫的茶，建议在孕晚期开始饮用，最好在37周以后开始，一直可持续到产后两周。

覆盆子茶含有类似雌激素的物质，对子宫颈有一定的软化作用，同时也会刺激子宫收缩，但是对盆腔的肌肉几乎没有作用，对孕妇的顺产是有一定的辅助作用，但是这种茶的效果并不是很强效，需要持续饮用一段时间才有效果，因此，不可盲目的相信，建议在医院进行顺产，意外时及时剖腹产。

喝覆盆子茶对产妇的好处

1.覆盆子茶具有软化子宫颈的作用，对孕妇的顺产有一定的辅助作用。

2.覆盆子茶含有雌激素类似物，会促进乳汁的分泌和增强乳汁中的营养成分，对产后泌乳也有一定的辅助作用。

3.覆盆子具有一定的收敛作用，对产后子宫的恢复有辅助作用。

孕妇喝覆盆子茶的注意事项

1.覆盆子茶具有刺激子宫的作用，在孕早期不适合饮用，以免由于子宫的收缩频繁引起流产。

2.覆盆子含有类似雌激素的物质，对孕妇体内的激素水平有一定的影响，因此，孕期饮用这种茶不能大量饮用，以免激素平衡被打破，影响胎儿的正常生长发育。

覆盆子茶怎么喝?

食材：覆盆子叶子3~5片，茉莉花苞2~10朵，开水适量。

做法：

1.覆盆子和茉莉花苞放在杯底，用开水冲泡，泡3分钟左右将水滤掉，算是清洗茶叶和花苞。

2.杯中倒入开水冲泡，泡5~10分钟即可饮用。

功效：覆盆子和茉莉花苞都有软化子宫颈的作用。

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责任编辑:王小丽