儿童喝可乐为什么会上瘾

可乐是我们日常生活中常见的饮料之一，和其他饮料相比，它似乎更受人们欢迎，而且也不容易上瘾，那么儿童喝可乐为什么会上瘾呢?下面佰佰安全网就来讲讲相关的儿童食品安全小知识。

可乐的口感很好，尤其是冰镇的可乐清爽可口，很受人们欢迎。专家说，“喝可乐是有可能上瘾的，因为可乐中含有咖啡因，喝后会让人感到兴奋，也能提神，但是时间长了，就会让人对可乐产生耐受性，对可乐的需求量越来越大，出现上瘾症状。

可乐中含有咖啡因，从医学上说，咖啡因是一种精神活性药物。每100毫升可乐大约含10毫克咖啡因，每罐355毫升可乐约有35.5毫克咖啡因，如果每天喝上五六罐，加上空腹狂饮，非常容易造成血液中咖啡因浓度增高，短时间内摄入大量的咖啡因，通常超过250毫克(相当于2-3杯煮咖啡)就能够导致中枢神经系统过度兴奋，长期下去就可能形成咖啡因上瘾，而出现对可乐的依赖症状。

上瘾表现：

1、过度嗜好喝可乐，有些人甚至不喝水，将可乐作为水的替代品。

2、不喝可乐就难受，表现为：身体不适，精神恍惚，出现食欲不振、睡眠障碍、头晕、烦躁的躯体症状。

3、由于可乐中还含有钠等化学物质，喝过大量可乐后，会不断地感到饥渴，以致再喝大量的水。

而且可乐虽然属于碳酸饮料，含糖量比较高。可乐中含有大量的单糖，单糖与甘油三酯的升高有关，长期大量饮用会引发肥胖和一些慢性病。营养专家介绍，碳酸饮料含有气体，即二氧化碳。二氧化碳会刺激胃液分泌，胃液分泌过多容易让人感觉腹胀，降低食欲，减少日常饮食，因此会影响孩子的正常生长发育、学习成绩、运动成绩和身体健康。另外，可乐还会腐蚀牙齿，甚至导致骨质疏松，因此儿童还是尽量少喝为好。

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责任编辑:王小丽