打乒乓球时穿什么鞋能保护脚踝

乒乓球是我国的国球，在奥运会在基本上是包揽金牌的，打乒乓球是非常的有技术含量的，同时对脚部的要求也很高，因为脚部是最容易受伤的一个部位，所以一定要保护起来，那么打乒乓球时穿什么鞋能保护脚踝？

小球运动安全小知识:

1、专业的乒乓球鞋为什么贵呀,确实打乒乓球对鞋的要求很高!第一鞋子不能太软,太软了不给力,脚底下要稳要有一定的支撑。第二不能太硬,太硬了容易造成运动损伤,要有一定的弹性。第三不能太薄,要有一定的波纹和后跟。第四不能太厚,这个不是黄渤追林志玲——鞋跟越高越好!因为打乒乓球要降低重心,尽量压低身高。最后还有就是鞋子不能捂脚透气性要好,试想如果脚底下像踩着一个火盆似的,能赢的球也得输!

2、鞋底耐磨,防滑。乒乓球鞋底应是生胶或牛筋质地的,纹路交错细密,摩擦力大,抓地性好。而慢跑鞋的鞋底齿纹粗大,在木地板上容易打滑。

3、鞋底具有减震、缓冲功能。帆布鞋是胶底的,在打球时不停起跳、落地的过程中,鞋底起不到缓冲作用,很容易受伤。

佰佰安全网提醒提醒您：鞋子对于打乒乓球很重要，因为脚部运动较多，但是膝盖也要做好防护，带好护膝等乒乓球装备，而且打乒乓球时需要哪些防护装备这类的相关问题多了解才能保护自己不受伤，另外小球运动安全知识和乒乓球知识这类的运动安全知识对打球的帮助也是很大的。

责任编辑:刘梅