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孕妇贫血是孕期常见疾病之一,如果孕妇贫血比较严重,是会对胎儿造成影响的。因此孕妇贫血要注意听从医生意见治疗,最好是多吃补血的食物,必要时可以补充铁剂。那么孕妇补铁剂要吃到生吗?
孕妇贫血大部分是由于胎儿发育引起铁营养补充不足,铁剂可以提高铁微量元素的吸收改善缺铁和贫血症状,不同人群要注意选择,尤其是孕妇选择上要注意安全有效的补铁剂。那么孕妇补铁剂要吃到生吗?下面佰佰安全网就来讲讲相关的孕妇饮食小知识。
怀孕后,女性对铁的需求量会增加,所以从孕早期开始,特别是怀孕后第二个月就要注意铁的摄入,平时孕妈妈可以从富含铁的食物中获取铁元素。
等到了在孕中期和孕晚期,不仅孕妇自身对铁的需求量大大增加,正在发育的宝宝和胎盘更需要补铁来供应。
孕中期和孕晚期这两个阶段的具体补铁的形式和时间,就视个人自身缺铁情况而定。在孕检的时候,孕妈妈都会接受血常规的检查,医生会根据您的检查结果,制定出补铁方案。出现缺铁的情况时,可以在食补的同时,补一些铁剂,但是不宜吃的太久。一般服用半个月左右就应该去医院检查一下补铁的情况,补回正常水平就要停用了。
另外,专家指出,孕妈妈在补铁时还要注意摄取维生素C,因为维生素C与铁的吸收率成正比,一般建议在饭后四小时内吃一些富含维生素C的水果,促进铁吸收。
终上所述,由于孕妇对铁需求量极大,普通的食物补充未必能满足所需。因此,孕妇缺铁性贫血还应该适当服用安全、合适的补铁产品补铁,具体吃多长时间应根据医嘱来作出相应调整。如需了解更多有关孕妇怎么补铁才有效等相关常识,请继续关注本网站。
责任编辑:王小丽
2022.11.09 23:07:47
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