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关于宝宝的第一次吃米粉,想必妈咪们是非常重视的,喂米粉的时间,喂米粉的量,喂米粉的方式,都需要提前了解。那么第一次加辅食添什么样的米粉好呢?一起随小编来看看吧。
宝宝到了4个月,妈咪们要考虑给其添加辅食了,辅食的第一选择大多数是米粉,那么第一次加辅食添什么样的米粉好呢?下面佰佰安全网就来讲讲相关的婴幼儿食品小知识。
第一口辅食首选含铁米粉,蛋黄虽然也含丰富的铁,但是所含的铁多为三价铁,不易被吸收,而且蛋黄还会增加宝宝过敏的风险。如果选择含铁米粉,不易过敏,还能补充铁!同时还可以配合一些水果和蔬菜,这些食物富含维生素C,有助铁的吸收。
刚开始冲调米粉,还可用配方奶、母乳或是稀释过的苹果汁。苹果汁含维生素C,能够帮助宝宝更好地吸收米粉中的铁。每天吃一至两勺,等宝宝习惯后可以再增加稠度、厚度。到4-5天时,可以在米粉里增加蔬菜泥,加胡萝卜泥、蛋黄等食物。
营养米粉系列的六个品类,都有详细的冲调说明,妈妈可以根据包装上的提示进行冲调,便可得到健康美味的宝宝辅食。
喂食婴儿米粉是宝宝从奶水进阶到辅食的过渡历程,米粉作为宝宝接触到的第一个辅食,选择一款宝宝喜爱的米粉,是宝宝接受其他辅食的良好基础。在此,建议爸爸妈妈一定要根据宝宝的营养需求和口味,为宝宝选择更适当的米粉辅食。
婴儿米粉的正确冲调方法
冲调宝宝的米粉,最好用宝宝专用的婴儿碗、勺喂食。一般情况下,冲调米粉就是先把米粉放入碗中,再根据宝宝的需要,加入适量的热水,按一个方向搅拌成糊状。指出,有些米粉除了用热水冲调外,还可以用母乳或配方奶粉水冲调,也可用水果汁冲调。如纯香米粉,建议用50~60℃的温奶冲调,而的天天米粉,则建议用60~70℃的温开水冲调。
最后,温馨提醒父母,为了保证宝宝营养的均衡性,应该交替的食用含有不同应养成份的米粉,让宝宝获得全面均衡的营养。想要了解婴儿添加辅食顺序是怎样的相关常识,请继续关注本网站。
责任编辑:王小丽
2022.09.18 23:07:34
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