宝宝第一次添加辅食注意事项

六个月大的婴儿，到了开始添加辅食的时间，这意味着孩子的消化功能发育日臻完善，能够适应固体食物了。为了顺利完成小儿从吃流质食物向固体食物的过度，家长需要按照一定程序和方法给婴儿添加辅食。那么宝宝第一次添加辅食注意事项都有哪些呢?下面佰佰安全网就来讲讲相关的婴幼儿食品小知识。

在开始添加辅食之前，家长首先要对小儿的健康状况，以及消化功能做一个简单评估，在确定小儿精神状态好，食欲好，大便正常，除外疾病，体格发育已经达到正常标准范围时，才可以实施辅食添加计划。

开始添加辅食，选择哪一种食物作为首选食物更好呢?现在多数专家认为，把婴儿工业化米粉作为首选辅食更为适宜，其理由是：

1.米粉含碳水化合物丰富，可以满足其因活动量不断增加对能量的需要。

2.六月龄小儿唾液腺分泌增多，消化能力增强，已经基本具备消化吸收谷类食物的能力。

3.因谷类食物引起过敏的情况少见，一次添加成功的概率最高。

4.强化了矿物质的工业化米粉营养价值较高，有利于预防婴儿贫血和微量元素缺乏。

5.婴儿专用食品的生产较为人性化，家庭食用方便。

6.添加米粉以后出现消化功能紊乱的情况比较少见。

米粉以外的辅食推荐

当宝宝习惯米粉之后，可以尝试以下辅食哦——

香蕉奶粥：把剥了皮的香蕉剁碎，加适量的配方奶，用慢火煮。

土豆团：把土豆煮熟，用搅拌机做成土豆泥，并与蔬菜汤拌匀。

注意要把食物制作成宝宝容易吞咽的光滑状态，一开始要避免使用土豆和香蕉以外的食材。

熟练后糊状食物推荐

1个月之后，宝宝就能很熟练地吃辅食了，等到一顿能吃10小勺的时候，可以每天喂两顿，并把以水分为主的流质食物转变为减少水分的糊状食物。

南瓜粥：取10克捣碎，再和3大匙蔬菜汤搅拌在一起。

豆腐脑：取15克豆腐脑，加入2大匙肉汁拌匀。

温馨提示：掌握婴儿辅食添加的程序和具体操作步骤，是辅食添加成功的基本保证，盲目的添加，毫无科学根据的让小儿随便乱吃，不但影响小儿健康发育，而且容易造成以后的喂养困难。想要了解婴儿添加辅食顺序是怎样的相关常识，请继续关注本网站。

责任编辑:王小丽