泌尿系统感染老人饮食注意事项

泌尿道感染是常见病，可发生在各种年龄层，而女性因尿道口较短及停经后荷尔蒙的变化，比较容易发生尿道炎。不过，中医师发现，近年来，上了年纪的男性，发病率也有上升的趋势。泌尿系统感染老人饮食注意事项呢？就让佰佰安全网的小编和你一起去了解一下吧！

老年人泌尿系统感染的注意事项

●多饮水，每天1500到2000毫升以上。饮水可增加尿量，对感染的泌尿道有“冲洗”和清洁作用。

●宜吃清淡、富含水分的食物，忌食韭菜、葱、蒜、胡椒、生姜等辛辣的刺激性食品。

●进食各种蔬菜、水果，因其含有丰富的维生素C和胡萝卜素等，有利于炎症消退和泌尿道上皮细胞的修复。

●选择有清热解毒、利尿通淋功效的食物，如：菊花、新鲜绿豆芽、冬瓜等。

●忌食温热性食物，如：羊肉、狗肉、兔肉和其它油腻食物，以免炎症加剧。

●忌烟酒。

●养成良好的卫生习惯，注意清洗外阴，并定时排尿，千万不可憋尿。

●平时注意劳逸结合，因为过度劳累及病后休息不好会导致感染复发或转为慢性炎症。

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责任编辑:王秀娟