目前市场上有许多针对孩子生产的保健品,如矿物质、维生素、氨基酸、补充钙质等。那么如何选购儿童补镁保健品呢?一起随小编来看看吧。
保健食品的确对改善食品结构,增强人体健康可以起到一定作用,但必须合理使用,否则,滥食过量反而破坏体内营养平衡,影响人的健康。那么如何选购儿童补镁保健品呢?到底儿童补镁保健品可以起到什么作用呢?下面佰佰安全网就来讲讲相关的儿童食品安全小知识。
一是应考虑这种补镁保健品是否有害、有无副作用,现在许多保健品,由于含有化学合成的添加剂,对孩子的健康有害。
二是口感要好,过苦或药昧重,小孩难以接受,但甜度高的营养品又会因糖过多抑制小孩的食欲,也不利于小孩的牙齿生长,所以宜选择请甜、性缓的营养品。
三是有无科学数据和实际效果,小孩的保健品尤其要有严格的科学测试和临床验证,以纠正小孩营养的不平衡。
四是适应症要广,如适应症太窄或不对症则难以达到预期效果。
五是体积不宜过大,否则会占据小孩胃的较大容量,引起腹胀,影响正常进食。
六是有大补或凉性动植物成分的保健品不宜让小孩服用。
总之,无论增加什么样的保健品,首先要保证孩子的正常饮食,注意调理好儿童的脾胃和消化功能,逐渐让孩子恢复营养的平衡状态。
责任编辑:王小丽
2021.09.06 16:25:08
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