儿童常吃钙镁片好吗

钙镁片主要是含有从植物元素中提炼出来的关于钙和镁的相关元素，而这钙和镁对于生活中缺少这两类元素的人们是十分之重要的，那么儿童常吃钙镁片好吗?到底儿童补镁保健品可以起到什么作用呢?下面佰佰安全网就来讲讲相关的儿童食品安全小知识。

钙镁片是一种广泛食用的补钙营养品，钙镁片含有从植物中提取的钙、镁等矿物元素，不含香精、合成色素和防腐剂，易消化，易吸收。钙镁片中含片最高的是钙和镁，因此钙镁片的功效与作用也和两种矿物质元素有关，钙镁片的功效与作用主要体现在保护形成骨骼和牙齿、舒缓骨质疏松、降低血压、降低胆固醇以及对老人痴呆症、高血压及其他心血管疾病有预防作等等。钙镁片的作用最主要还是在保护骨骼和牙齿以及骨质疏松方面，因此建议这类人群多食用。

儿童可根据具体情况进行补充，但要适量，否则对身体会产生副作用。

钙镁片吃多了会怎么样

1.钙镁片吃多了会造成血钙过高:钙镁片本身这个药品，是没有什么坏处的，但是很多的人，尤其是青少年因为处在身体快速成长的一个过场当中，误以为，自己的身体需要大量的钙，导致过量使用，从而引起血钙过高的这种状况。

2.钙镁片吃多了会引发肾结石:钙镁片，作为一种营养物质，如果使用不当，会在一定的程度上引发人体的肾结石。

因此，儿童常吃钙镁片并不好，如有需要，还是要适量服用，这样才能既保证了营养，又不会对身体造成不必要的负担，何乐而不为呢!

责任编辑:王小丽