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佰佰安全网 > 佰佰知识 > 安全百科 > 校园安全 > 强迫症

一、有些学生强迫症患者无论是考试还是做作业,每做一题、一个字都要反复地检查对错,并且至少检查3遍以上,否则心理就会觉得不踏实。有时,明知道自己做的是正确的、符合要求的,但还是会放心不下,一定要不断地反复检查对错才行。

二、对于过年过节,大多数的孩子们都会非常地渴望,然而学生强迫症的患者会对过年过节心生烦恼,已经习惯化的学习生活被打断,他们会感到无所适从,而且一想到自己还有中考、高考的目标,他们就会强迫自己与节日的气氛脱离开来,将自己拉回到学习的惯性轨道上。这种不由自主的想法和做法在一定程度上具有 强迫行为和观念的倾向。

三、在课堂上,听不清老师讲的任何内容时就会把听见的几个字写下来,学生强迫症患者对听到的信息不加筛选,即使知道有些是不用记的,但患者得必须写下来,否则就焦虑,担心记不住。他们在教科书上记得密密麻麻,但课后却很少看所记的内容。生活中当他与同学聊天时,如果他自己认为所谈的内容有价值,他也想记下。

青少年强迫症的特点是清楚知道这些观念和行为完全不必要,但自己无法加以控制。这些症状苦恼窘迫,求治十分心切,不过与成年强迫症患者相比,青少年患者由这些症状而造成的精神障碍和心理压力一般要轻得多,因而治愈可能性也更大。青少年强迫症大多源自儿童时期,与自幼养成的个性特征有关。

这些特征是:胆小谨慎、少年老成、做事优柔寡断,缺乏丰富的生活情趣,固执,过分追求完美,学习和生活安排得井井有条,一丝不苟,诸事爱钻牛角尖,刻板,不善随机应变,适应陌生环境很慢等。家庭教育的过分严格、粗暴,学校管理条框边多过细,很少给学留自主自由空间,也是促成和助长青少年强迫症的重要客观因素。

强迫症(OCD)属于焦虑障碍的一种类型,是一组以强迫思维和强迫行为为主要临床表现的神经精神疾病,其特点为有意识的强迫和反强迫并存,一些毫无意义、甚至违背自己意愿的想法或冲动反反复复侵入患者的日常生活。患者虽体验到这些想法或冲动是来源于自身,极力抵抗,但始终无法控制,二者强烈的冲突使其感到巨大的焦虑和痛苦,影响学习工作、人际交往甚至生活起居。

近年来统计数据提示强迫症的发病率正在不断攀升,有研究显示普通人群中强迫症的终身患病率为1%~2%,约2/3的患者在25岁前发病。强迫症因其起病早、病程迁延等特点,常对患者社会功能和生活质量造成极大影响,世界卫生组织(WHO)所做的全球疾病调查中发现,强迫症已成为15~44岁中青年人群中造成疾病负担最重的20种疾病之一。另外患者常出于种种考虑在起病之初未及时就医,一些怕脏、反复洗手的患者可能要在症状严重到无法正常生活后才来就诊,起病与初次就诊间可能相隔十年之久,无形中增加了治疗的难度,因此我们应当提高对强迫症的重视,早发现早治疗。

治疗中学生强迫症主要有以下几种方法:

一、厌恶疗法,又称厌恶性条件法,是一种具体的行为治疗技术。其内容为:将欲戒除的强迫症状与某种不愉快的或惩罚性的刺激结合起来,通过厌恶条件作用,达到戒除或至少是减少强迫症行为的目的。

二、支持性心理治疗,对强迫症患儿进行耐心细致的解释,使患儿了解其疾病的性质,指导患儿把注意力从强迫症状转移到日常生活、学习和工作中去,有助于减轻患儿的焦虑。

三、暴露疗法和反应防法,暴露疗法是鼓励患儿暴露于引起焦虑的情境之下,直至焦虑近乎消失为止,其目的在于减轻强迫症状伴随的焦虑;而反应防止技术是防止接着出现的强迫行为,即反应预防,其目的在于减少仪式动作和强迫思维出现的频率。暴露与反应防止结合法是对强迫症疗效最好的一种行为技术。

首先,预防中学生心理强迫症需要中学生端正心态,切不可过分在乎自我形象,凡事不要过于追求完美。不要老是问自己:我做得好吗?这样做到底行不行?别人又会怎么看我?

其次,要学会顺其自然。中学生心理强迫症的特点之一是喜欢琢磨,一件芝麻大的事情患者常常会反复琢磨,想出天大的事来。因此,中学生在思考问题时,要学会接纳他人,不要钻牛角尖,要明白:适应环境远比改变环境重要。这也是强迫症的预防措施之一。

最后,要学会享受过程,而不要过分看重结果。中学生是意气风发的时期,做事很最求结果,喜欢往好的方面想,这种做法并没有错。但是并不是任何事都会一凡风顺的,如果中学生做事情都能抱着一种欣赏、感受和体验快乐的心态,牢记一条生活准则:凡事只许想一次、做一次,力戒重复和不放心。

1、学习上一般都很认真,好胜心强。但由于目标高,压力过大,加上学习过程中受强迫思考的影响,容易开小差,学习效率较低,所以很容易导致事半功倍。在学习过程中,最常见的就是不能控制自己的思维,即使是自制力强的同学在学习中也常出现幻想、臆想,而其想象的内容大多是不着实际的幻想或毫无意义的琐事。他们想努力克制住自己,却始终无法摆脱。给学习带来很大的影响。

2、在日常生活中,由于习惯性的强迫动作,形成一种必不可少的“仪式”。不仅给自己带来不便,而且由于他们尚能意识到其行为的“怪癖行”,所以在老师、同学面前都有一种自卑感或羞耻感。不得不偷偷完成这些“必修课”。如走路要进5退3,跨门槛要先左后右等。虽然内心苦恼,也浪费了大量宝贵时间,但他们却不得不做,否则焦虑不安。

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