1、按摩小腹 效果：增加小腹腔内脏血运，促进小腹内微循环，具有止痛调经的作用。 位置：肚脐至外之间的小腹部，两侧以左右髂前上棘为界限。 按摩方法：双手相叠置于小腹中间，紧压腹部，慢慢按摩腹部，以10次/分左右的频率进行，直至小腹内有热感为宜。共操作5分钟。 2、斜擦小腹两侧 效果：具有疏肝理气，止痛调经的作用。 位置：两侧肋弓下缘至髂骨之间的侧小腹。 按摩方法：双手置于侧小腹，从后向前斜擦，方向朝外生殖器。不要往返擦动，要方向一致，以摩热为度。共操作5分钟。 3、揉太冲 效果：具有明显疏肝止痛的作用。不仅可以治疗痛经，还可以治疗一些妇科疾病。 位置：脚大...
缓解中暑后头疼方式： 户外运动到山野，一定要注意防范和急救。最好在出门的时候，戴上遮阳帽。随身带上防暑的药物。避免在阳光下曝晒。万一出现中暑的现象，应赶快急救，以免虚脱而毙。 感觉不舒服的时候，别再继续运动，不要让自己累着。到找一个阴凉通风的地方，休息一会儿。 可随身带上一瓶凉盐水。休息的时候，喝几口凉盐水。或者那些含盐的清凉饮料，也很不错。 中暑后头疼，可脱掉衣服，...[详情]
1、合理饮食： 中医建议月经前后可适当的多吃一些有助于缓解荷尔蒙作用的食物，多吃一些具有安静宁神作用的食物。像牛奶、燕麦等等这些都是非常适合经期前后经常食用的。 2、补充雌激素： 建议有经期头痛的女性可在医生的指导下服用雌激素，在这里提醒一下如果是服用药物雌激素的话，最好判断其是安全可靠的配方，另外建议日常可以适当的多吃一些含植物雌激素丰富的大豆及大豆制品。 3、户外...[详情]
两性安全是很多人都关注的热点问题，下面就请您和佰佰安全网一起了解一下关于怎样缓解女人痛经才能舒适度过经期的相关知识吧。...[详情]
一般来说，女性的最佳怀孕年龄为23-28岁，不超过30岁为好。随着年龄的增长，生育力逐渐下降。那么，大龄妇女人流后怎样备孕呢？我们一...[详情]
路边野菜可不能随便吃。5月19日，家住龙泉驿区十陵街道来龙村的张先生和父母三人就因一把路边野菜而住进医院ICU。所幸，送医及时，才得以脱离生命危险。妻子丁女士介绍，野菜是她在路边采摘的“野天麻草”，“因为以前家里人也在吃。”丁女士所说的“野天麻草”，学名为商陆，是一种野生植物。成都市第二人民医院重症医学科副主任虎琼华介绍，商陆虽有一定的通便、利尿作用，但紫红色根茎的商陆具有较强毒性。当天，张先生三人吃的正是这类紫红色根茎的商陆。“商陆中毒区别于一般的食物中毒症状，这是一种神经毒性的食物中毒，临床表现为行为异常，精神异常，但并不会出现呕吐腹泻。”据虎琼华推测，丁女士说以前吃商陆...
勤勤恳恳的80后货车司机顾某万万没想到，他的一点小疏忽，竟让一个人7岁的小孩失去了生命，自己也进了班房……今年5月的一个晚上，年仅7岁的小方(化名)穿上溜冰鞋，从家里出发一路在马路上滑行。此时正是庄桥石材城附近最忙碌的时刻，路面上跑的都是拉着货物的货车以及集装箱大车。悲剧发生在晚上7点左右，当时顾某驾驶着一辆重型牵引车，从位于江北东邵村石材城内道路自西向东行驶。一步一滑的小方，...[详情]
相恋1年多，同居近半年，浙江离异女追到海口才发现——消失的“男友”是女儿身“男友”父亲：女儿自幼就喜欢男装打扮，对方是个大骗子她说，她与海口的钱某某相恋近1年，住在一起半年。近日她突然发现“男友”是个女人。想到这些时间所付出的感情，金钱，心如刀割。而“男友”家人则指责王琪是骗子。目前，双方都选择了向警方报案。1月4日上午，海口悄然降温，天空飘起了毛毛细雨。浙江离异女子王琪（化名...[详情]
“反正QQ匿名交易的，不用见真人，他们知道被骗又能拿我怎样?”林某说干就干，用一个一元的价格，从网上买了40多个QQ账号，整天挂着，...[详情]
9月17日下午，成都市二环高架下仁和春天百货（光华店）停车场入口处，一辆外卖小哥所骑的电动车撞上一辆劳斯莱斯。...[详情]
