1.人站立时是以我式呼吸为主，而爬行时是胸式呼吸和腥式呼吸相结合。腹式呼吸可充分发挥肺泡的功能，扩大肺活量。 2.爬行时身体重量分散到四肢从而使颈椎、腰椎的负担大大减轻。爬行使血液循环济，减轻心脏负担。 3.爬行时可刺激大脑，阻止和延缓脑细胞的退化过程，对预防老年痴呆症十分有益。 4.爬行属有氧代谢运动，对防治心血管疾病有效。 5人在爬行时，手部频繁接触地面手掌穴位不不断得到脉冲式的刺激，对防病治病都会取得理想的效果。 爬行健身的注意事项 1. 注意爬行前做好准备活动，徒手操或热身跑5～8分钟，步行40～50米;运动后要做整理活动，自我按摩或放松练习3～5分钟，...
老人怎样进行拍打健身法？身自然放松（当然，冬天最好脱掉棉衣），双手半握拳，先用左手拍打右胸，再用右手拍打左胸，先由上至下，再由下至上...[详情]
9月27日，百色市中级法院在靖西市法院开庭审理莫某康涉嫌故意杀人罪一案。公诉机关指控，莫某康因有债务而产生劫财还债的念头，遂于2010年5月份购买电击棍，预谋使用电击棍击晕有钱人以劫财还债。被告人莫某康出生于1968年，靖西人。百色市检察院指控，为试验电击棍的威力，2010年5月27日，莫某康以租车去靖西市武平镇为由，骗得时年40多岁的女子覃某某驾驶出租车，来到武平镇往德保县兴旺乡公路一偏僻处，又以有朋友过来一同乘车为由，要求覃某某将车停靠在路边。坐在后排座位的莫某康拿出电击棍，欲将覃某某击晕，被对方发觉并反抗，双方扭打起来。莫某康怕事情败露，持电击棍将覃某某头部打伤，又用挂...
法国毒奶粉丑闻继续发酵，影响已延伸到法国本土之外。据法国媒体“欧洲时报”1月14日报道，当地时间1月14日，拉克塔利斯集团总裁打破沉默，表示将会对受损害家庭进行补偿。但消费者群体对此并不领情，政界人物也继续对此事表态，敦促政府和企业采取更有力措施。自2017年12月爆出毒奶粉丑闻以来，拉克塔利斯集团执行长贝斯尼尔(Emmanuel Besnier)一直保持低调，没有公开表态。...[详情]
一名旅法中国公民在巴黎家中遭法国便衣警察枪击身亡的事件持续发酵，牵动着无数法国华侨华人的心。3月28日晚，数百华侨华人再次到巴黎19区警局外集会示威，要求警方还原真相，惩罚凶手。在当地华人的奋力抗争和中国外交部门的连续交涉下，巴黎警察总局局长向华界代表承诺，将加速司法调查，尽快澄清案件真相。据了解，3名涉案警察已经暂时停职接受调查。法国外交部发表声明表示，“保护所有在法中国侨民...[详情]
5月18日，北京昌平赛亚宝贝艺术幼儿园多名孩子家长称，自己的孩子被两名女老师用疑似铁棍的物体长期殴打。随后曝出视频。今天上午，记者从...[详情]
015年5月7日，天津天狮集团组织6400名企业员工和贵宾赴法国巴黎和尼斯进行为期4天的旅游活动，获得多家外媒的关注。5月6日，法国...[详情]
