练习双节棍的目的：1：磨练意志，培养果敢勇毅，坚韧不拔的品格。2：培养敏锐的洞察力和认真分析的思维习惯，锻炼身体，练习双节棍可以增强体质，提高身体协调性，敏捷性，反应速度。3：防身自卫。 名称：两用双节棍 材质：铁合金 重量：470g 尺寸：棍长30cm 直径2.5cm 链长26.5cm 连接后长度55cm 特点：平时可当双节棍使用，连接后可当短棍使用。棍链采用电焊焊接不易断裂。棍柄有防滑纹。 双节棍的保养小常识：1：应避免烈日暴晒和超市，沾上汗后应该擦干，不用时寸放在干燥通风的地方，以防质变。 2：双节棍如果长时间不用，钢件上涂防锈油，防止生锈。 3：...
1、改善神经系统 神经系统的作用是调节全身各器官功能活动、保持人体内部的完整统一，以适应外部环境的变化需要。 太极拳通过意念和呼吸与动作配合，促进大脑神经细胞的功能完善，使人体神经系统兴奋和抑制过程得到协调，对精神创伤、神经类疾病，如神经衰弱、失眠、高血压等有较好的防治作用。 2、增强心脏功能，改善循环系统，扩大肺活量 心脏病是世界第一号杀手，目前西医对这种疾病还没有...[详情]
怀孕期间应该避免的运动 怀孕期间避免做哪些动作： 1.仰卧起坐； 2.避免做直腿触脚尖和下蹲的动作； 3.避免跳跃和震荡性的运动。震荡或跳跃性的运动都容易使准妈妈重心不稳，若是滑倒或碰撞到物体，都容易使胎儿产生撞击造成宫缩或破水，甚至发生早产。 4.禁止做俯卧运动 四个月后腹部隆起明显，为避免压迫到胎儿，应禁止做俯卧运动。 5.一般来说，滑倒风险比较大、容易对腹...[详情]
哑铃是锻炼上身肌肉一个重要的工作，而且效果也非常的明显，那么哑铃健身正确动作要领有哪些呢？跟随佰佰安全网小编一起来了解一下这方面的内...[详情]
北京昌平女教师棍打幼童被拘 5月18日，北京昌平赛亚宝贝艺术幼儿园多名孩子家长称，自己的孩子被两名女老师用疑似铁棍的物体长期殴打。随后曝出视频。今天上午，记者从昌平警方@平安昌平获悉，目前虐童女教师陈某被处以行政拘留15日，并处罚金1000元。关某被处以行政拘留13日，罚金700元的处罚。了解更多内容请关注佰佰安全网。
人手一本教材、一本练习册、一支笔，再配以老师讲解——这是大家熟悉的传统课堂。但随着信息技术的高速发展，这种传统课堂教学会产生什么变化?近日，一堂打破常规的体验课在海贝中英文国际学校上演：课堂上，以老师为中心的传统说教式教学被电子书包取代，每个同学都是课堂的主角;解题、练习过程都能实时映射到电子互动大题板上;表现出色的同学马上就能得到老师的鼓励，课堂气氛非常轻松。今年全国各地都开...[详情]
5月23日凌晨4时36分 “家长反映学生被体罚”一事最新进展：教师韩某体罚学生致其构成轻微伤，目前已被依法行政拘留，且被教育部门开除。5月22日，有网友在微博上发帖称，山东临沂郯城县第二实验小学疑似出现“老师体罚学生”事件，“有小孩屁股被打了一百多棍”，网传照片显示，被打小孩臀部大面积红肿。当天下午，郯城县委宣传部一名工作人员回应澎湃新闻，涉事老师目前已被停职，相关情况正在调查...[详情]
3月20日凌晨3时许，浙江杭州体育场路武林路路口，一司机因“关车门太重”与乘客发生冲突，持棍棒殴打乘客致其骨折。司机与乘客冲突批发，...[详情]
24日下午，一根晾衣棍从天而降，直接插进了花坛里，让曾先生一阵后怕，因为就在几分钟之前，他还在花坛边上转悠，想着把鱼塘给清理了，当时...[详情]
