盛夏酷暑，烈日炎炎,阳光强烈，气温很高,而老年人这一特殊群体因其新陈代谢和体温调节功能差，造成体热平衡失调，导致老人中暑 人身安全事件频发。
7月27日，上海再次发布高温红色预警信号，当日最高气温达40.3℃，一名84岁独居老人在家昏迷，所幸被钟点工及时发现送医。
自7月20日上海出梅以来，每日最高气温均高于35摄氏度，上海市疾控中心表示，已连续多天接到多家医院的多例危及生命的重症中暑病例报告，大多为55岁以上中老年人。
疾控部门呼吁，2016年上海市防暑工作形势比较严峻，希望市民能够给予足够重视，尤其是对于60岁以上老人，其子女或志愿者每天应该至少两次关注其身体状况，本身患有基础性疾病如高血压、糖尿病、冠心病等的老年人用药必须谨遵医嘱。
重症中暑病例多为中老年人
7月27日，记者从上海市医疗急救中心获悉，当日中午12时左右，一名84岁的老人在家中昏迷，所幸被钟点工及时发现并拨打了120。
这名钟点工告诉澎湃新闻记者，老人事发前独居在家，当天中午她赶到家中看到老人躺倒在卧室的沙发边，已经失去意识，她立即将其放倒在地板上，马上开启空调，“在我到来之前，室内很闷热，没开空调也没有电风扇。”
当天中午12时10分，120急救人员赶到现场对老人进行抢救，初步判断老人为中风，伴随房颤、呕吐等症状，随后被送往普陀区中心医院。
7月27日，上海市疾控中心表示，从目前接到的病例报告来看，高温对老年人及高温作业场所、高强度工作的工人最为危险。一些重症中暑的病患为骑自行车途中晕倒，还有一些病患为外出途中晕倒。
疾控专家表示，老年人在高温环境下非常容易出现中暑现象。由于老年人身体机能有所衰退，皮肤等感官并非十分灵敏，机体适应环境改变能力远不如青壮年，往往自己没有感到热，但是其实身体已经处于中暑状态。另外，老年人往往患有慢性疾病，如冠心病、糖尿病、高血压等。这些疾病会使机体在高温条件下更加脆弱，而且治疗这些疾病的药物也会干扰正常的体温调节，增加中暑风险。
“从目前来看，轻度中暑和感冒或肠胃炎有时感觉有些相似，会出现头疼、头晕、胸闷、发热、脸色苍白、肌肉疼痛、恶心、呕吐等，但随着中暑病情的加深，较为严重的会出现高热、抽搐、晕厥、意识障碍，这时要考虑是否存在热痉挛、热衰竭、热射病的可能性，有致命风险，需要紧急送往医院急诊治疗。”上述专家说。
该专家表示，有些老年人身体不适出现类似感冒症状时，会认为吹空调、开电扇不好，会“加重伤风”，但其实中暑的症状往往和感冒很类似，都会头痛、发热、浑身肌肉酸痛。这个时候如果再不注意环境降温，极易出现“热衰竭”，这是一种重症中暑，甚至会威胁生命。
老年人在持续高温天气里，一定要注意室内环境的降温。该专家表示，有条件的话应尽量维持环境温度处于适宜范围。在经济实在无法支持的情况下，应该前往开放空调的公共场所避暑。尽量避免在33摄氏度以上气温天气中外出，避免阳光直射。同时要注意补水，饮水量应为平时补水量的一倍，并注意补充盐类。
长时间高负荷工作易中暑
对于一些高温作业场所、高强度工作的工人，疾控专家表示，炼铁、炼钢、轧钢、炼焦、铸造、锻造车间本身温度就很高，夏天更容易发生中暑，需要在户外接触高温的工种，比如建筑工人、环卫工人、快递物流工人、电力抢修人员都是高温中暑的高危人群。另外，在降温措施不力，温度湿度高的车间里，工人也非常容易中暑。长时间高负荷工作会使人疲劳，降低对高温的耐受能力，提高中暑风险。
上述专家建议，各单位在安排工作时，要注意高工作负荷会降低人体的热耐受，合理安排休息及排班，高温时段，要缩短户外作业时间。对建筑工人、环卫工人、快递物流工人、电力抢修人员等高温高危工种，更要加强防护，补水补盐，少量多次，不要等到口渴再喝，注意休息，保证充足睡眠。
疾控部门呼吁，2016年上海市防暑工作形势比较严峻，希望市民能够给予足够重视，尤其是对于60岁以上老人，其子女或志愿者每天应该至少两次关注其身体状况，本身患有基础性疾病如高血压、糖尿病、冠心病等的老年人用药必须谨遵医嘱。
专注老人健康知识的佰佰安全网下面为您介绍一些预防中暑的生活妙招，希望对您的有所帮助。
为预防老人中暑，应注意下列几点：
一、家居安全。盛夏炎热季节，家中老人最好有人陪伴，事先做好各项防暑降温工作。家中要备足清凉饮料。
二、 饮食禁忌，注意膳食调理。夏季老人饮食应尽量清淡一些，多吃些西红柿、青菜、莴苣等富含维生素的蔬菜以及富含优质蛋白质的瘦肉、鱼类、豆制品等。
三、保证充分的休息和睡眠。每天中午最好有1-2小时的午睡，家人要为老年人创造一个安静良好的休息和睡眠环境。
四、度夏前应请医生检查一次身体，及时治疗原发性和并发性疾症。平时要注意加强运动锻炼，增强体质，以减少中暑的可能性。
发现路上、家中有人因中暑昏厥怎么办?首先要迅速将患者移动到阴凉通风处，解开领口、衣裤以便散热，可买冰镇矿泉水、冰雪糕等，冷敷于额头、颈部、腋下等部位做物理降温，若病人出现高热、抽搐、神志不清等情况，一定要及时就医。
