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脑血栓老人发病后有哪些禁忌

2018-08-30 17:21:01 来源: 佰佰安全网 1664人阅读
导语:

老年人由于抵抗力差,很容易受到疾病的困扰。调查发现,脑血栓在老年人群中的发病率越来越高,大家知道脑血栓老人发病后有哪些禁忌吗?跟着佰佰安全网小编一起来了解一下吧?

脑血栓老人发病后有哪些禁忌

对患心血管及呼吸系统疾病的老人来说,寒冷的天气不宜出游,炎热的夏季对老人也是不适宜的。容易引起中暑。故而最佳的时期,应该是春秋两季,有人提出春暖花开和桂花飘香是老年人旅游最好时光,老人外出突发疾病怎么办呢?由于年龄的限制,很多老年人外出即使使用了一些助行器,也经常会突发一些疾病的,当老人突发心肌梗塞时,会突然的出现胸闷,喘不上气来等现象,这时,就应该在第一时间给老年人服下救心丸。在服下救心丸之后,不要乱搬动老年人,保持一个舒适的姿势,然后立即送去医院;当老年人不小心扭伤关节时,看护老年人的人就要马上用冰块或者冷的毛巾给老人的敷上,这样可以防止老年人扭伤的地方继续肿大。24小时之后要注意欧诺个红花油涂抹扭伤的地方,并且要注意轻轻的按摩,大家知道脑血栓老人发病后有哪些禁忌吗?

1、饮食上保持热量均衡分配,饥饱不宜过度,不要偏食,切忌暴饮暴食或塞饱式进餐,改变晚餐丰盛和入睡前吃夜宵的习惯。暴饮暴食以及睡前吃夜宵,都会加重器官的负担,影响身体健康。

2、主食应以谷类为主,粗细搭配,粗粮中可适量增加玉米、莜面、燕麦等成分,保持碳水化合物供热量占热量的55%以上。

3、日常饮食中可以多吃些豆类食品,提高蛋白质利用率,用干豆计算,平均每日应摄入30克以上,或豆腐干45克或豆腐75—150克。

4、如果吃肉类食物,尽量选择鱼、禽、瘦肉等,这些食物含脂肪酸较低而蛋白质较高,有利于脑血栓病人的病情恢复。

5、食用油保持以植物油为主,每人每日用量以25—30克为宜,不可食用过多。特别是晚餐,建议不可大鱼大肉,最好清淡些。

6、膳食成分中应减少饱和脂肪酸,增加不饱和脂肪酸(如以人造奶油代替黄油,以脱脂奶代替全脂奶。)

7、尽量少吃胆固醇高的食物,比如蛋黄、肝肾,而香菇,木耳,金针莱,大豆能够有效的较低胆固醇,减少脑血栓的发病几率。

8、每天要多吃水果和新鲜蔬菜,特别是绿色蔬菜要多吃,比如青菜、生菜、芥菜、大白菜,水果以草莓、葡萄、西瓜为宜。

9、少吃高热量的东西,比如甜点、肥肉等等,肥胖会加重身体负担,影响健康。

10、要戒烟戒酒,长期的吸烟以及酗酒,能够降低人体免疫力,损害内脏功能,而且长期吸烟酗酒的人要不正常人的发病率高很多。

11、平时少喝含糖量很高的饮料,比如果汁,可以喝些茶,适当的喝茶能够增进食欲,而且茶的营养价值要比饮料高很多。

以上是佰佰安全网小编介绍的脑血栓老人发病后有哪些禁忌的内容,有此毛病的老人一定要注意上面的饮食,防止该病反复发作,如果大家还想了解更多老人突发疾病知识,那就继续关注本网老人出行安全小知识库中的内容吧。


责任编辑:张小付

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