登山跑步都是运动的一种，而这些运动对锻炼身体，帮助我们缓解各种疾病的影响都有很好的效果，而在登山跑步的过程当中, 选择一双合适的登山鞋，是非常重要的事情，大家知道登山鞋适合跑步吗？让佰佰安全网小编来告诉大家吧。
不同类型登山包的肩带会有一定的差异，装载量大的背包肩带都较为厚实，装载量小的背包肩带都较为轻薄，下面跟着佰佰安全网小编一起来了解一下怎么挑选登山包尺寸的大小吧？
扎帐也一样，如果不把内外帐分开，让冷凝水顺着外帐内侧流入地面，冷凝水都透过内帐滴入帐篷。想想睡在满是水的帐篷内你会舒服，大家知道野外帐篷睡觉盖什么？让佰佰安全网小编来告诉大家吧。
睡袋在刚刚购买的时候，我们一定要看看睡袋的清洗说明，很多比较好的睡袋材料是不支持用机洗的，下面跟着佰佰安全网小编一起来了解一下分体睡袋有什么好处吧？
爬山出汗具有美容美肤作用，血管的收缩、舒展、收缩，相当于给皮肤做安摩。但是要注意出汗后一定要用温水洗澡，以及时补充水分和运动后的保温，下面跟着佰佰安全网小编一起来了解一下多功能登山扣怎么用吧？
氧气瓶不得靠近热源，与明火的距离一般不得小于10米,禁止使用没有减压器的氧气瓶。气瓶的减压器应有专业人员修理，下面跟着佰佰安全网小编一起来了解一下氧气瓶着火用什么灭火器吧？
哨子，大家都不陌生。其中，有一种口哨叫求生哨，也叫救生哨、急救哨，能够在紧急情况下达到求救效果并让使用者脱离险境的哨子，大家知道救生哨子和普通口哨有区别吗？让佰佰安全网小编来告诉大家吧。
爬山是很常见的一种户外活动，很多人都会经常爬山，尤其是年轻人。爬山可以促进全身血液循环，加快新陈代谢，增强体质，因而深受人们的欢迎，那么登山时为什么会耳鸣呢？下面跟着佰佰安全网小编一起来了解一下吧。
露营、登山外帐一般采用轻薄型的涤纶、尼龙面料，这样携带就会轻便，而且可以提高面料的经纬向的密度，国外高档的帐篷采用210T至300T，密度高了其防水性也会相对提高，但太高的密度其丝也要求细，这样强度就会有所下降，大家知道帐篷能挡雨吗？让佰佰安全网小编来告诉大家吧。
在刚刚过去的国庆小长假，很多人都选择带着家人一起去户外参加爬山运动，可是回来后却发现小腿酸痛，涂抹一些药物可以帮助缓解小腿酸痛，那么爬山后小腿酸痛可以涂什么药？
买背包前先确定自己想要参与的活动。因为即便是同一品牌，也会分很多种类型。少的会分为徙步包和登山包，多的更分有冲顶包、滑雪背包、旅行用包、城市休闲、攀岩用包等等，下面跟着佰佰安全网小编一起来了解一下登山包尺寸选择方法有哪些吧？
登山杖是指从事登山运动时使用的辅助器械。登山杖可以让户外登山穿越活动带来很多的好处，如提高步行的稳定性，减轻腿部的负担，那么如何使用登山杖适合不同地形呢？跟着佰佰安全网小编一起来了解一下吧。
现在市面上，有一种可拆卸袖子的羽绒睡袋，兼具了有袖睡袋和无袖睡袋的优点，可以满足妈妈不同情况下的需要，下面跟着佰佰安全网小编一起来了解一下羽绒睡袋的洗涤方法有哪些吧？
批量生产这种钢铁户外铲最重要的是模具，精确的模具成本是非常昂贵的，只有模具好，使用多年不变形才能保证生产出来质量上乘的产品，那么什么是户外铲呢？下面跟着佰佰安全网小编一起来了解一下吧。 户外铲最是耐用可靠，要知道铲头越尖越先受
大部分睡袋是100%天然无污染的优质地产棉花，十分保暖，同时不会象棉花睡袋那样笨重，而使宝宝翻不了身，太重也不太适合宝宝的生长发育，大家知道仿子宫睡袋对宝宝好吗？让佰佰安全网小编来告诉大家吧。
使用绳子时，尽量不要让它接触地面。最好放在一种可以完全摊平的绳袋上，以减少砂石跑进绳子里的机会，那么用什么固定水平安全绳呢？下面跟着佰佰安全网小编一起来了解一下吧。
高原地区昼夜温差大要注意保温，高原地区气候干燥，加强粘膜及皮肤的护理，防止皮肤干裂，那么什么是高山病？跟着佰佰安全网小编一起来了解一下吧。
工业用氧气瓶的氧气不能全部用完，要留有0.1MPa以上压力，以便充氧时鉴别气体的性质和防止空气或者可燃气体倒流入氧气瓶内，下面跟着佰佰安全网小编一起来了解一下工业用氧气瓶的使用年限是多少吧？
帐篷除了自身的内外帐，包里一般还有风绳，地钉。不要以为它们没用。大风大雨天气他们是必用的，就连天气略微凉一些时候都得打好地钉，大家知道选什么颜色的露营帐篷安全？让佰佰安全网小编来告诉大家吧。
在这个金秋时节，登高望远是很不错的休闲放松方式，于是很多人都会约上三五好友一起去爬山，不过有些人爬山回来后会出现小腿肌肉酸痛，那么爬山后小腿肌肉为什么会酸痛？
攀登冰川和雪坡要特别谨慎，冰川上裂隙很多，对人威胁最大的是冰瀑区和山麓边缘裂隙，特别是被积雪掩盖的隐裂隙危险，大家知道登山鞋适合爬雪山吗？让佰佰安全网小编来告诉大家吧。
许多人在选择背包时，往往比较注意背包的颜色和外形。其实背包能否结实耐用关键在于材料，那么登山包承重是多少呢？让佰佰安全网小编来告诉大家吧。
睡袋的内胆填充物必须全是是采用原生纤维棉，原生棉纤维是以天然无污染的优质棉花为原料，通过织机，由经纬纱纵横沉浮相互交织而成的纺织品，大家知道儿童穿睡袋睡觉好吗？让佰佰安全网小编来告诉大家吧。
氧气瓶使用时必须距明火10米以外，贮存时严禁和乙炔瓶同室存放。许多用户却忽视了这项要求，存在着焊接作业时氧气瓶距焊接点的距离不够10米，氧气瓶、乙炔瓶同室存放的现象，大家知道高压氧气瓶会爆炸吗？跟着佰佰安全网小编一起来了解一下吧。
卡西欧是日本一家生产电子仪器、电子计算器公司旗下的品牌。 该品牌于1946年4月由樫尾忠雄创立，他是一名精通装配的工程师，那么卡西欧登山表的使用寿命有多长呢？跟着佰佰安全网小编一起来了解一下吧。
爬山应选择那些人比较多的线路，避让悬崖峭壁和布满荆棘的小路，不要钻那些没人走的山林。最好带上通信工具如手机，一旦发生不测，以便同外部联络，那么下山时的正确姿势呢？下面跟着佰佰安全网小编一起来了解一下吧。
很多人选择帐篷却颇费考虑，除了预算以外，露营的方式，活动的环境，甚至帐篷的布料材质、内部空间的大小，都是需要考虑的，那么怎么挑选钓鱼帐篷呢？跟着佰佰安全网小编一起来了解一下吧。
现在不少人经常发现这样一种现象，登山时站起来时头晕，起床一瞬间也会头晕，甚至上厕所起身时也会出现头昏、乏力、站立不稳、视力模糊等症状，那么登山时突然眼前发黑怎么回事呢？下面跟着佰佰安全网小编一起来了解一下吧。
时值金秋时节，登高望远不仅可以缓解平时工作和学习的压力，还能锻炼身体。很多人都喜欢带上家人一起去爬山，不过爬山回来后有些人出现了小腿肌肉酸痛，那么爬山后小腿肌肉酸痛怎么办？
标准露营帐篷不管单人帐还是双人帐，三人帐，最实用的都是双层帐，外帐防水，内帐透气，大家知道选什么颜色的户外帐篷好？让佰佰安全网小编来告诉大家吧。
背包的背负系统都有特定的适用范围，可调式背包虽适用范围较大也不是无极限的。购买背包选好背负系统的尺码非常重要，那么登山包承重带怎么调节呢？让佰佰安全网小编来告诉大家吧。
在有些好一些登山杖大量采用了弹簧减震装置，可以减少肩膀和手受到的冲击力，那么如何使用登山杖脚套呢？跟着佰佰安全网小编一起来了解一下吧。
羽绒材质的睡袋保温性能好，轻便，价格昂贵，但羽绒睡袋有一个致命的缺陷，那就是一旦羽绒被弄湿，羽绒的保温性能会急剧丧失，大家知道鹅绒睡袋有气味吗？让佰佰安全网小编来告诉大家吧。
登山带是户外活动中必不可少的装备之一，当你去山里探路或带队走一段危险系数比较高的路线时，随身带上一根登山带能在关键时刻起到作用，那么什么情况下可以使用登山带呢？跟着佰佰安全网小编一起来了解一下吧。
爬山时要备好运动鞋、绳索、干粮和水。在夏季，一定要带足水，因为登山会出汗，如果不补充足够的水分，容易发生虚脱、中署。现在虽是冬季，但也要及时补充水分，大家知道爬山喝姜枣茶好吗？让佰佰安全网小编来告诉大家吧。
很多人在爬山后会出现不同程度的小腿肌肉酸痛，对于出现这一现象的原因很多并不清楚，接下来就跟随佰佰安全网小编一起来看看：爬山后小腿肌肉酸痛是什么原因。
早期的登山绳是用棉制成的，而后发展到用麻，五十年代后改为在拉力、耐用性、耐磨蚀性等许多方面性能优良的尼龙纤维制造，下面跟着佰佰安全网小编一起来了解一下如何使用登山绳有哪些吧？
我们的血液中与生俱来就有一种探险的基因，不甘于平庸，总想着去挑战我们自己的极限，探险不冒险，只为我们的生命更加精彩，大家知道悬崖上可以搭帐篷吗？让佰佰安全网小编来告诉大家吧。
如果你登的山峰不是很陡峭，山路不是非常崎岖，那么最好选择透气性好一点的户外登山鞋或者户外徒步鞋，那么什么是登山鞋呢？跟着佰佰安全网小编一起来了解一下吧。
如果出行时间较短（1-3天），且不准备在户外宿营，携带物品不多，宜选中小容积的背包，一般25升至45升就够了，那么登山包背贴不紧怎么办呢？让佰佰安全网小编来告诉大家吧。
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对于每个家庭来说,孕育一个新生命都是一件大事,对于每个女人来说,更是一个人生重要的转折点。科学进步了，我们更应该多多注意这方面的安全问题。
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办公室喝水没那么简单，你还需要这些“法宝”……
