一些刚接触滑雪运动的朋友，对滑雪知识还不是很了解，比如，如何穿双板滑雪鞋，下面就跟随佰佰安全网小编一起来了解下这部分知识吧。
在学习基本滑雪技术时，主要要求学员掌握四种滑降技术和两种转弯技术，并了解转弯技术的要领，因为滑降是滑雪技术的基础，转弯是滑雪技术的精华，那么双板滑雪高山转弯技巧有哪些呢？跟着佰佰安全网小编一起来了解一下吧。
滑雪是一项有趣而又危险的运动，冲撞和摔倒是滑雪不可避免的内容。所以，一般滑雪受伤的情况大多为扭伤或骨折，下面跟着佰佰安全网小编一起来了解一下滑雪时摔骨折了怎么办吧？
滑冰需要掌握一定的技巧,还要注意一些场地的安全选择,否则很容易出现一些意外情况导致身体出现伤害，大家知道滑冰时摔到屁股怎么办吗？跟着佰佰安全网小编一起来了解一下吧。
滑雪者要控制自己的情绪，当技术水平达到安全停住并能避开滑雪道上的障碍物和其他滑雪者时，方可到较高相应的雪道滑雪，下面跟着佰佰安全网小编一起来了解一下房山哪里有滑雪的地方吧？
大腿的赘肉影响着你的双腿的完美，松垮的赘肉只要一坐下来就露馅了，很多爱美的女性朋友都想把大腿瘦下来，大家知道滑冰可以减大腿肉吗？下面跟着佰佰安全网小编一起来了解一下吧。
大家都知道滑雪运动有单板和双板滑雪两种，在这两种滑雪运动中都需要穿着专业的滑雪服，不过单板和双板滑雪服有什么区别呢？
北京的冬天开始变得不像冬天，后海冰场从上个世纪80年代90天的冰期发展到今天仅剩的40天，那么后海滑冰一般什么时候结束呢？跟着佰佰安全网小编一起来了解一下吧。
对于喜欢单板滑雪的朋友来说，选择一个合适的滑雪板有利于更好的掌握滑雪技术，但是对于刚接触单板滑雪的朋友来说，很多人并不了解如何选择单板滑雪板长度，今天就跟随小编一起了解下这部分知识。
滑雪时的外环境温度低于体温，因此身体散势较多。滑雪的距离更长，在运动时，氧供应较为充足，这时，脂肪可被氧化供应能量，大家知道双板滑雪陡坡降速技巧吗？让佰佰安全网小编来告诉大家吧？
学习滑冰时不要怕摔，高手都是摔出来的，只要不怕摔，勇敢迈出第一步，你离成功就不远了，大家知道孩子几岁开始学滑冰合适？下面跟着佰佰安全网小编一起来了解一下吧。
马上就到冬季，北方有的地区已经开始下雪。滑冰在冬季是一种最好的身心娱乐活动。大家一定要提前做好准备，大家知道冰刀鞋买多大码合适吗？跟着佰佰安全网小编一起来了解一下吧。
在国内滑雪有个好处是，国内滑雪者以初级居多，八成以上的人都是留在魔毯区和最简单的两条绿道上初尝滑雪。黑道丶蓝道滑的人不多，下面跟着佰佰安全网小编一起来了解一下万达长白山滑雪场怎么样吧？
在滑雪场，跟头也不是随便摔的，要掌握正确的动作才能最大程度减少受伤几率，下面跟着佰佰安全网小编一起来了解一下滑雪时受伤了怎么办吧？
单板滑雪以其独有的惊险和刺激不断吸引着热爱极限运动的朋友加入，不过其中很多人对于如何选择单板滑雪板不是很了解，下面就跟随佰佰安全网小编一起来了解下这部分知识吧。
热身运动是指在运动之前，用短时间低强度的动作，让即将运动时将要使用的肌肉群先行收缩活动一番，下面跟着佰佰安全网小编一起来了解一下滑冰前该如何拉伸上肢肌肉吧？
单板滑雪既刺激刺激又乐趣无穷，不断吸引着很多人的加入，但是他们中很多人对于单板滑雪的知识还不是很了解，比如，如何挑选单板滑雪鞋，今天就跟随小编一起来了解下这部分知识吧。
为了防止摔倒后擦伤手、头部和膝部，最好两腿带上护膝、两手带上手套和头盔。另外，当意识到要跌倒时，尽量使自己身体向前倒，而不是向后，避免摔伤后脑，大家知道滑冰时摔到后脑怎么办吗？跟着佰佰安全网小编一起来了解一下吧。
滑雪时只会刹车还不够，还得会转弯，让你在雪道上自由滑行，初学者通常采用犁式转弯，这种转弯技巧主要是让初学者在自己能控制的速度范围内进行转弯，那么单板滑雪有哪些技巧呢？跟着佰佰安全网小编一起来了解一下吧。
滑冰的冰刀刀长刃窄，用滑度好﹑耐磨﹑硬度适宜的轻合金材料制成，冰鞋用优质厚牛皮缝成，冰刀刀刃厚薄要均匀，两刀刃高度要相同，刀刃要笔直，没有凹凸不平等毛病，在滑冰时一定要做好防护工作，大家知道如何选择滑冰头盔吗？跟着佰佰安全网小编一起来了解一下吧。
滑冰时很多膝关节的病都与膝盖受凉有关，往往腿部肌肉由于一直在运动会感觉到很热，而膝盖则由于没有肌肉，所以并不热，当人们感觉腿部散热很舒服的时候，其实膝盖是在受凉，下面跟着佰佰安全网小编一起来了解一下滑冰为什么要带护膝吧？
峨眉山滑雪场是1998年新建成的当时四川境内第一个滑雪场。它位于著名的峨嵋山风景区内，雷洞坪停车场公路右侧，占地15亩，设备、功能完善，那么峨眉山滑雪攻略有哪些呢？让佰佰安全网小编来告诉大家吧。
保养好滑雪板，可以让它的使用年限更长。今天小编就为大家介绍一些关于单板滑雪板日常保养方法。
由于怕冷或怕摔痛，初学者往往穿得过多过厚，这样往往妨碍了运动。滑冰是一项比较消耗体力的运动，所以你不用担心站在冰面上会冷，大家知道在滑冰场滑冰有危险吗？下面跟着佰佰安全网小编一起来了解一下吧。
携带高能食物，防止空腹长时间运动引起血糖降低，头晕等情况,注意不要发生碰撞，尽量躲避，大家知道滑雪时可以带手机吗？让佰佰安全网小编来告诉大家吧。
在滑雪竞赛中，快速滑降是速度最快的项目，最快速度可达每秒 30米以上，所以也是全部滑雪技术中很关键的一部分， 根据滑降的线路和方向可分为直滑降、斜滑降、曲折滑降及横滑降、犁式滑降、半犁式滑降等，下面跟着佰佰安全网小编一起来了解一下双板滑雪都有哪些技巧吧？
滑雪板发明于20世纪初的北欧,用来提高滑雪者在滑雪时的速度。由于科技的不断进步，滑雪板已经分化为很多不同的种类。在选择滑雪板的时候要选择合适自己的长度，那么如何选择滑雪板的长度？接下来就跟随小编一起来看看吧。
单板滑雪是一项既有趣又刺激的运动。正因为它致命的吸引力，每年滑雪的人数都以非常快的幅度增长，不过他们中很多人对于如何选择单板的知识还不是很了解，下面就跟随佰佰安全网小编一起来看看有关单板滑雪板硬度选择常识吧。
孩子学习滑冰前一定要检查一下冰鞋鞋带有没有系好、系紧，有没有很硌脚，调整一下，然后戴好手套，那么孩子滑冰有什么好处呢？下面跟着佰佰安全网小编一起来了解一下吧。
滑雪眼镜的重要性大家都已经有了了解，但是怎么选滑雪眼镜的颜色，相信有的人还不是很清楚，接下来就随小编一起来了解下这部分知识。
经常会有朋友说自己的冰刀鞋子撑大了，脚尖够不着鞋头了，或者说自己的脚就那么大，要买小一码倒不如买大一码，但是买大了又有点松，大家知道冰刀鞋买大了怎么办吗？跟着佰佰安全网小编一起来了解一下吧。
若想在滑行中控制好重心，首先身体应与雪道保持垂直，稍向前倾，此时你的重心应该位于身体与地面的垂直线上，同时身体放松，不要太紧张，大家知道单板滑雪鞋雪板怎么选择吗？跟着佰佰安全网小编一起来了解一下吧。
小孩学习滑冰也要做好“热身”，拉韧带，活动髋、膝、踝关节是必不可少的，至少“热身”5分钟，那么滑冰对小孩有什么好处呢？下面跟着佰佰安全网小编一起来了解一下吧。
滑雪头盔可以很好的保护滑雪者的头部安全，所以大家都会在滑雪的时候戴上一顶头盔，但是怎么选择滑雪头盔的大小也许有的人还不是很清楚，接下来就跟随小编一起来看看：怎么选择滑雪头盔的大小。
大家都清楚护膝是指用于保护膝盖在运动不受伤害的一种物品，尤其是孩子在滑冰时更是要带好护膝的，大家知道孩子滑冰时怎样绑护膝吗？跟着佰佰安全网小编一起来了解一下吧。
多乐美地滑雪场，位于崇礼县四台嘴乡喜鹊梁，距北京226公里，距县城18公里，被9座2000米以上的高山环绕，地势从海拔150米跨越至2174米，那么多乐美地滑雪场怎么样呢？让佰佰安全网小编来告诉大家吧。
视力不好的滑雪者，不要戴隐形眼镜滑雪，如果跌倒后隐形眼镜掉落，找回来的可能性几乎不存在。尽量配戴有边框的由树酯镜片制造的眼镜，它在受到撞击后不易碎裂，那么滑雪时如何预防冻伤呢？下面跟着佰佰安全网小编一起来了解一下吧。
21世纪厦门逐渐成为现代化国际性港口风景旅游城市，拥有第一批国家5A级旅游景区——鼓浪屿，那么厦门哪有滑冰的场馆呢？跟着佰佰安全网小编一起来了解一下吧
一双好的滑雪手套不仅能给滑雪者提供温暖，还可以防割伤，所以一双滑雪手套是必备的滑雪装备，那么怎么选滑雪手套呢？
滑雪鞋的舒适度关系着滑雪者对滑雪板的掌握力，即使选购了一双合脚的滑雪鞋，也应该在滑雪之前调试好它的松紧，以便它更好的为你服务，但是很多人不知道怎么调滑雪鞋的松紧，今天就随小编一起来看看吧。
溜冰很容易，但掌握技巧很重要
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07/20参加滑冰运动时该注意什么？
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对于每个家庭来说,孕育一个新生命都是一件大事,对于每个女人来说,更是一个人生重要的转折点。科学进步了，我们更应该多多注意这方面的安全问题。
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