一个能控制住不良情绪的人,比一个能拿下一座城池的人强大。那么你知道如何控制好自己的情绪吗?下面就跟着佰佰安全网小编一起来看一下吧!
最近看到电视上一些评论员经常攻击某明星,比如小沈阳,很多人都说他“不男不女”“变态”“垃圾”,导向不健康,降低了整个民族的文化水准。他们为什么会产生这样的情绪,因为嫉妒吗?有深层次的原因吗?弗洛伊德说人的本性是恶的,是个人欲望的集合体,荣格又说人格阴影。那么每个人背后都有人格阴影吗?下面就跟着佰佰安全网小编一起来看一下吧!
日常生活中,当你面临心理压力,是以疯狂的工作或玩乐麻痹自己,或者沉浸在悲伤中不能自拔,还是平静地处理好问题然后置之脑后?前两种情形是大多数人较容易出现的反应,而对第三种则是心有余而力不足。以下介绍几种学会自我心理调节的方法,希望给您带来帮助。
一个人早上起来心情若好,尽管工作繁重、生活琐碎,这一天也会过得很开心。反之,如果情绪不佳,即使再有趣的事情,他也会觉得无聊透顶。好情绪就像“发电机”,它可以源源不断地输送快乐,让人们满怀信心地过好每一天。那么你知道如何做自己的情绪管理师吗?下面就跟着佰佰安全网小编一起来看一下吧!
你害怕社交吗?你担心别人不喜欢你吗?你是不是觉得专注做事比灵活做人要容易多了?我们知道,你的内心其实更柔软、更丰富、更渴望与人连接。因为你并不是孤单的一个人,这样性格的人太多了,这叫做回避型人格。那么你知道回避型人格有什么特征吗?下面就跟着佰佰安全网小编一起来看一下吧!
一年一度的高考对每个考生来说都是一道关口,因此考生之间的竞争是不可避免的。在这段时间,考前的紧张气氛几乎对每个考生都是一种无形的压力。一部分考生因为心理素质好一点,能自觉地把这种压力转化成动力,而另一些考生则因为受考前紧张焦虑心理的影响,有的紧张失眠,有的焦虑不安,有的甚至产生厌倦情绪。那么你知道如何减轻高考心理压力吗?下面就跟着佰佰安全网小编一起来看一下吧!
当有负面情绪时要学会自我调节,加强自身修养。以适当方式宣泄自己内心的不快和抑郁,以解除心理压抑和精神紧张。善于自我调节,有张有弛。那么你知道如何解除负面感觉和情绪困扰吗?下面就跟着佰佰安全网小编一起来看一下吧!
九型人格既不是治疗方法,也不是自娱自乐的小测验。这种在都市白领中流行的性格工具,实际上是一种古老而独特的识人术。它能帮助我们提高洞察力,在人际交往中探索复杂多样的人性。人分九型,你属哪一型呢?下面就跟着佰佰安全网小编一起来看一下吧!
升入高三,考生原本应该信心满满、冲劲十足地迎接高考,但是一些考生却反映学习动力不足,难以进入备考状态。那么你知道高三生心理调节有多重要吗?下面就跟着佰佰安全网小编一起来看一下吧!
在精神分析理论中,有一个词叫做“强迫性重复”,意思是说人倾向于不自觉的重复一些早年的创伤性体验,比如曾经被羞辱的孩子,当他成年后,他会不断地无意识的创造曾经被羞辱的类似场景,然后会被再度羞辱。那么你知道为什么人们很难从负面情绪中逃出来吗?下面就跟着佰佰安全网小编一起来看一下吧!
攻击型人格障碍和爆发型人格障碍均归类为冲动型人格障碍。主要特征为情绪不稳定及缺乏冲动控制能力,暴力或威胁性行为的爆发很常见。那么你知道攻击型人格障碍的治疗方法吗?下面就跟着佰佰安全网小编一起来看一下吧!
天天好心情是我们每个人的愿望,愉快稳定的情绪是身心健康的重要心理条件。抑郁不安的情绪有可能会导致身体疾病。因此,培养良好的情绪对增强身心健康、防治疾病、提高学习效率是很重要的。那么,学生怎样保持自己的好心情呢?下面就跟着佰佰安全网小编一起来看一下吧!
表演型人格障碍是一种过分情感化和用夸张的言行吸引注意为主要特点的人格障碍。这类人感情多变、容易受别人的暗示影响,常希望领导和同事表扬和敬佩自己,愿出风头,积极参加各种人多的活动,常以外貌和言行的戏剧化来引人注意。他们常感情用事,用自己的好恶来判断事物,喜欢幻想,言行与事实往往相差甚远。那么你知道表演型人格障碍在生活中是否存在吗?下面就跟着佰佰安全网小编一起来看一下吧!
心理疲劳不仅降低工作效率,而且对心理健康也有很大的影响。长期的心理疲劳,使人情绪低落、心境抑郁、百无聊赖、精疲力竭,进而引起心因性疾病。近年不断见诸报端的英年早逝现象,其主要原因就是心理疲劳。那么你知道防止和解除心理疲劳的技巧有哪些吗?下面就跟着佰佰安全网小编一起来看一下吧!
反社会型人格也称精神病态或社会病态、悖德性人格等。在人格障碍的各种类型中,反社会型人格障碍是心理学家和精神病学家所最为重视的。那么你知道反社会型人格障碍的治疗方法吗?下面就跟着佰佰安全网小编一起来看一下吧!
心理压力即精神压力,现代生活中每个人都有所体验,心理压力总的来说有社会、生活和竞争三个压力源。压力过大、过多会损害身体健康。现代医学证明,心理压力会削弱人体免疫系统,从而使外界致病因素引起肌体患病。现代生活的压力,像空气一样无时无刻不在挤压着我们。下面佰佰安全网小编为大家收集整理了20种行之有效的减压方法,希望可以帮助到你。
著名心理学家David R. Hawkins分析了各类情感的能量等级,从最负面、伤身的情感,到最正面、滋润的情感。那么你知道各类情感的能量等级是多少吗?下面就跟着佰佰安全网小编一起来看一下吧!
有一位哲学家说过:“不善于驾驭自己情绪的人总会有所失”。良好的情绪可以成为学习、事业和生活的动力,而不良的情绪则会严重影响到一个人的身心健康。然而,生活就是欢乐与悲伤、成功与失败、给予与获得的聚合体,人的情绪难免会出现波动。那么你知道中学生心理障碍形成与调节的理论是什么吗?下面就跟着佰佰安全网小编一起来看一下吧!
每一天的工作中,我们都会遇到这样那样的事情,这些事情会让我们产生各种情绪反应,一般来说,那些或大或小的负面情绪慢慢积累,就会对人造成压力。影响到我们的工作和生活。但问题的出现,既是机遇,也是挑战,当我们掌握了应对负面情绪的方法后,我们就可以从中汲取养分,获得成长。那么如何应对工作中的负面情绪呢?下面就跟着佰佰安全网小编一起来看一下吧!
分裂样人格障碍是日常生活中和医学心理咨询门诊中比较常见的人格障碍。据上海市青少年小理健康调查资料显示,其中分裂样人格障碍占人格障碍总数的29%左右,接近l/3。l 975年著名的精神病学家罗逊特指出这种类型的人约占正常人群的7.5%,且男性多于女性。那么你知道分裂样人格障碍的治疗方法吗?下面就跟着佰佰安全网小编一起来看一下吧!
在考试的过程当中,我们可能会受到诸如考题的难易、暂时性遗忘、疲劳等偶发性的因素的影响。下面介绍一下考试过程中的心理调节办法,希望给您带来帮助。
如果愤怒,需要在最短的时间内找到表达愤怒的出口。那么你知道如何处理愤怒情绪吗?下面就跟着佰佰安全网小编一起来看一下吧!
偏执型人格障碍是人格障碍的一种,在一般人口中的数目不详,他们很少求助于医生,如果配偶或同事伴其去治疗,他们多持否认或辩解的态度,使治疗者难以明辨真相。那么你知道偏执型人格障碍的治疗方法 吗?下面就跟着佰佰安全网小编一起来看一下吧!
自恋型人格障碍是一种常被误解的复杂人格障碍,基本特征是对自我价值感的夸大。那么你知道自恋型人格障碍的治疗方法吗?下面就跟着佰佰安全网小编一起来看一下吧!
随着社会的进步发展,人们的生活节奏加快,家庭结构和人际关系的变化,现代人的心理问题越来越多,而且这一现象最突出在中小学生及大学群体中。那么你知道孩子常见的心理问题都有哪些吗?下面就跟着佰佰安全网小编一起来看一下吧!
颜色是通过人的视觉起作用的。不同颜色所发出的光的波长不同,当人眼接触到不同的颜色,大脑神经做出的联想跟反应也不一样,因此色彩对人的心理有直接的影响。那么你知道各种颜色对人有什么影响吗?下面就跟着佰佰安全网小编一起来看一下吧!
中学生处于青春期,这个时期的学生有很多的心理疾病,那么如何应对中学生青春期四大心理症状呢?
有很多的小学生性格比较怪癖,那么如何应对性格比较怪癖的小学生呢?佰佰安全网为大家介绍一下。
现在的学生有很多的不良习惯,那么如何面对拥有不良行为习惯的学生呢?佰佰安全网为大家介绍一下。
有很多的学生一拿起书来就会睡觉,那么为什么一拿起书就想睡觉呢?佰佰安全网为大家介绍一下。
现在的中小学生有很多的心理问题,那么中小学生常见的心理障碍是什么?佰佰安全网为大家介绍一下。
现在的中学生动不动就离家出走,那么中学生的离家出走的心理是怎样的呢?下面佰佰安全网为大家介绍中学生离家出走几种心理。
很多的孩子对性不是特别的了解,那么如何对孩子进行性教育呢?佰佰安全网为大家介绍一下。
有一些学生在开学的时候非常的恐惧,那么哪些学生最易患开学恐惧症呢?佰佰安全网为大家介绍一下。
其实有的时候,教师的压力比学生还要大,那么教师应怎样调节自己的心理压力呢?佰佰安全网为大家介绍一下。
现在的孩子比较爱花钱,那么家长面对乱花钱的孩子该怎么办呢?佰佰安全网为大家介绍一下。
很多人不知道什么是心理健康,下面佰佰安全网维大家介绍何谓真正的心理健康,帮助大家更加了解健康的心理。
对于心理不健康的人要进行心理教育,那么心理教育是什么呢?佰佰安全网为大家介绍一下。
孩子们都有叛逆期,那么叛逆期女孩怎么教呢?佰佰安全网为大家介绍怎样教育叛逆期的孩子们。
现在的学生性格比较怪癖,那么学生性格怪癖的关键因素是什么呢?佰佰安全网为大家介绍一下。
孩子平时不爱读书,都是因为家长没培养孩子阅读习惯!
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01/14如何培养学生的健康心理
01/12父母如何培养孩子的健康心理
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对于每个家庭来说,孕育一个新生命都是一件大事,对于每个女人来说,更是一个人生重要的转折点。科学进步了,我们更应该多多注意这方面的安全问题。
办公室健康危机凸显 解决它其实就这么简单!
办公室喝水没那么简单,你还需要这些“法宝”……