蘑菇中的蛋白质含量多在30%以上，比一般的蔬菜和水果要高出很多。含有多种维生素和丰富的钙、铁等矿物质。最重要是它还含有人体自身不能合成却又是必须的8种氨基酸。无公害蘑菇营养价值是不是很高呀。
蘑菇营养丰富，富含人体必需氨基酸、矿物质、维生素和多糖等营养成分，是一种高蛋白、低脂肪的营养保健食品，那大家知道什么是无公害蘑菇吗?
现在多数人都选择各种种类来养生，但是各种菌类的无公害养生功效大家都知道吗?如果想了解的朋友们请跟随小编一起来了解下相关的知识吧。
木耳实体丛生，常覆瓦状叠生。以侧生的短柄或狭细的基部固着于基质上。那无公害木耳的特征都有哪些呢。想了解的朋友们请跟随小编一起来了解下相关的知识吧。
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