宜清淡饮食,多吃新鲜蔬菜和水果,如梨、橙子、百合、黑木耳等,这样不仅可补充各种维生素,还能起到润肺除燥、祛痰止咳作用,少吃刺激性食物。多饮水,促进支气管纤毛细胞运动,清除呼吸道病菌和灰尘。
郑州市能源消耗以燃煤为主,占整个能源消耗量的73%。2011年,郑州市的燃煤量为3100万吨,2012年就提高到3500万吨。与此对比的是:整个北京市的燃煤量为2000万吨,西安也只有2100万吨。其中,相当一部分单位的燃煤排放没有达到国家标准,然而即使排放全部达标,因燃煤基数过大,也将对大气环境造成极大危害。
当然不是,因为除了动物内脏,不少果蔬具备很好的抗氧化功效,它们内含抗氧化营养素,比如胡萝卜素、花青素等,如果我们多吃紫薯、葡萄、柚子等果蔬,就可以多摄入抗氧化营养素,提升个人免疫力,再配合一定量的动物内脏,那么,抗氧化功效可以说是“事半功倍”。
独特的气象地理因素使城区的空气污染物不易稀释和扩散,此外,通过风带输送的外界污染物也是影响石家庄空气质量的一个因素。 石家庄西部太行山地区有两条明显的输送风带,一条是从邯郸磁县到石家庄的汇聚风带,另一条是从天津到石家庄的汇聚风带,而两条汇聚风带的交汇处正是石家庄。
人与自然是个一荣俱荣,一损俱损的统一体。生态文明建设关系人民生活,关平民族未来。
霾是一种天气现象,又称灰霾、阴霾、烟霞、大气棕色云,是指大量极细微干性尘粒、烟粒、盐粒等( 气象学上称为气溶胶颗粒) 均匀悬浮于空中,使空气混浊、视野模糊并导致能见度恶化,当水平能见度低于10. 0 km、相对湿度小于80% 时,排除降水、扬沙、浮尘、烟雾、吹雪、雪暴、沙尘暴等天气现象造成视程障碍空气普遍混浊现象。霾使远处光亮物微带黄色、红色,使黑暗物微带蓝色。
橙色预警 标准:预计未来24小时内可能出现下列条件之一或实况已达到下列条件之一并可能持续: (1)能见度小于2000米且相对湿度小于80%的霾。 (2)能见度小于2000米且相对湿度大于等于80%,PM2.5浓度大于150微克/立方米且小于等于250微克/立方米。 (3)能见度小于5000米,PM2.5浓度大于250微克/立方米且小于等于500微克/立方米。
孩子和老人的免疫力是很低的,很容易受到雾霾天气的危害得一些疾病,尤其是呼吸道疾病最为常见,特别是3岁以下的孩子,家长一定要注意不要带孩子出门。老年人的身体抵抗力低,吸入雾霾中的有害物质很容易得一些疾病,一定要多加注意。
研究区域包括山东省、江苏省、安徽省、浙江省、江西省、福建省和上海市。研究所用的资料主要有华东国家基本/基准站及一般气象站1961.2007年逐日雾、霾、气温和露点温度数据。这些数据来自于华东各省(市)气候中心。
2014年10月,全国中东部大部分地区再次遭遇霾伏,中央气象台继续发布霾黄色预警,我国京津冀地区遭遇中度甚至重度雾霾。 中国气象局国家气候中心专家周兵表示四大“雾霾带”轮廓渐显,分别是:京津冀、长江三角洲、珠江三角洲和川渝(成都、重庆)。
每当看到各渠道曝出的PM2.5指数飙高的讯息,基本上都会看到一些所谓的“砖家”们提出让国家加大治理PM2.5的力度,那对于我们这些人来说,首先得要了解清楚什么是PM2.5,PM2.5会对我们带来什么样的危害,我们普通民众又该如何进行基础的防护?
曾有研究人员测定了北京的PM2.5来源:尘土占20%;由气态污染物转化而来的硫 酸盐、硝酸盐、氨盐各占17%、10%、6%;烧煤产生7%;使用柴油、汽油而排放的废气贡献7%;农作物等生物质贡献6%;植物碎屑贡献1%。
北京10月11日“十一”长假过后,北方多个城市发生严重雾霾现象。相关专家指出,相比成年人,儿童抵抗力较弱,因此更应重视防霾措施,最好为孩子们佩戴儿童专用口罩、鼻罩。
人为源包括固定源和流动源。固定源包括各种燃料燃烧源 ,如发电、冶金、石油、化学、纺织印染等各种工业过程、供热、烹调过程中燃煤与燃气或燃油排放的烟尘。流动源主要是各类交通工具在运行过程中使用燃料时向大气中排放的尾气。
近段时间,北京市区各大药房口罩销售量几乎呈井喷态势,部分药店甚至出现断货局面。不少精品屋、服饰店,嗅到了市民渴求时尚与防护的商机,争相将印有卡通人物和花纹的时尚口罩推上货柜。它的价格数倍于专业口罩,然而,一些消费者并不知这样的口罩多为华而不实,有的甚至存在安全隐患。
儿童身体发育不完全,灰霾天气灰尘、颗粒会通过孩子们的呼吸道直接侵害其健康,容易引起呼吸道疾病如感冒、咳嗽、鼻炎、支气管炎、哮喘等发生。对儿童的防护从以下几个方面进行。 首先,通过学校的宣传和知识普及让儿童对雾霾天气以及对健康的影响有直接和感官认识。
PM2.5到底有多大呢?很细小的沙粒,直径有90微米,人类的头发,直径一般是50-70微米,也就是说PM2.5只有人类头发的三十分之一左右,肉眼是看不见的。
尽量用鼻子呼吸。研究发现,人体吸入颗粒物不同大小,在体内沉积的部位也各不相同。大于10微米以上的颗粒物,鼻毛可以阻挡95%。
空气污染对肺的影响更是让人担忧不已。有专家曾形象地把现代人的肺比喻成了永不清洗的“吸尘器”。一个成年人每天呼吸2万多次,吸入超过20公斤的空气。当这些空气受到污染时,肺也成了人所有器官中最脏的一个!
颗粒物的直径越小,进入呼吸道的部位越深。粒径10微米以上的颗粒物,会被挡在人的鼻子外面;粒径在2.5微米至10微米之间的颗粒物,能够进入上呼吸道,但部分可通过痰液等排出体外....
空气净化器又称“空气清洁器”、空气清新机,是指能够吸附、分解或转化各种空气污染物(一般包括粉尘、花粉、异味、甲醛之类的装修污染、细菌、过敏原等),有效提高空气清洁度的产品,空气净化器是用来净化室内空气的小型家电产品,主要解决由于装修或者其他原因导致的室内空气污染问题。
梨有生津、润燥、清热、化痰等功效,适用于热病伤津烦渴、消渴症、热咳、痰热惊狂、噎膈、口渴失音、眼赤肿痛、消化不良。梨是最常见的清肺食物,可以将它蒸著吃,可以煮汤,还可以捣泥成梨糕,可清肺,治疗咽喉痛,效果极佳。
孩子的呼吸道相对来说发育不太成熟,雾霾中含有的污染物和有害有毒物质一旦被孩子吸进肺中,就会刺激他的呼吸道黏膜,引起呼吸道的各种疾病;此外细菌、病毒等随着雾霾中的可吸入颗粒物进入到肺中时,也会诱发一些相关的疾病,主要是呼吸道感染以及过敏性疾病。
在北京防治大气污染方面,必须坚持标本兼治的治霾原则,力争让新能源汽车的国家基本战略规划在执行时,不折中、不走样、不克扣、不跑偏,让纯电动汽车成为大城市治理雾霾的绿能量。
能源结构多元化,发展清洁能源,把煤炭利用逐渐减少下去,虽然短期内不能实现,但我们需要的是长期坚持。就目前而言,煤炭的清洁利用是一个比较现实的选择,来促使火电厂转型,加快水电、核电、光伏、天然气发展。
深圳灰霾天在上世纪80年代非常罕见,而进入上世纪90年代后,灰霾天开始上升,但在100天内,而从2002年开始,灰霾天突破100天并急速 上升,2004年达到最高点187天,超过全年一半,而在2009年出现拐点,并于2012年后重新回落到100天以内。
十二届全国人大二次会议新闻中心8日邀请环境保护部副部长吴晓青、污染防治司司长赵英民、环境监测司司长罗毅、污染物排放总量控制司司长刘炳江就“加强环境保护建设美丽中国”相关问题召开记者发布会。而不久前发生的京津冀大面积空气污染成为问答的焦点。
18日枣庄市召开政协九届三次会议上,“雾霾”成了政协委员们关注和热议的话题,不少委员对此提出了各自的看法和建议。
前几年,“雾霾”一词对于中国人而言还非常陌生。短短的两年时间,雾霾不断重复上演,大半个中国的人们深受其害。其实雾霾并非中国独有,早在几十年前的美国洛杉矶就已存在。
口罩的问题此前已有一些媒体披露过,廉价的口罩对防止MP2.5用处不大,有效果的口罩往往又因价格昂贵人们不免会反复使用,造成卫生隐患。尤其是在口罩内潮湿的情况下更会滋生大量细菌。
据世界卫生组织最新发布的数据显示,2012年全世界约有700万人死于空气污染相关疾病,其中西太平洋区域情况最为严重。空气污染相关死亡中近七成与缺血性心脏病和卒中有关,25%与慢性阻塞性肺病或急性下呼吸道感染有关,6%与肺癌有关。
据悉北京激昂拿出几千亿的资金来治理雾霾,而且北京市长还拿出中央领导跟他开玩笑的话来表明此次治理雾霾的决心,可以肯定的是,对于此次治理雾霾的决心是非常大的。
雾霾天不要开窗。开窗通风是好的,如果雾霾一整天不散,就尽量不要开窗。再者,外出前需要戴上口罩,防止粉尘颗粒进入体内。外出归来应立即清洗面部及裸露的肌肤,雾霾天气也是心血管疾病患者的“健康杀手”。
2013年时,雾霾曾经席卷中国100多个城市,让呼吸新鲜空气成为一件极其奢侈的事情。其奢侈程度远超过购买限量版的超级跑车、名包、钻戒。
雾霾天注意清肺排毒各脏器的排毒妙招。
蔓延各地的雾霾天气,对人体造成极大的危害,长期以来对身体的危害更是不可小觑,那么雾霾天气,应该吃什么来排毒呢?
雾霾空气里会有较多的浮尘。如果这些浮尘附着在眼眶、睫毛和隐形眼镜上,会给眼睛造成异物感,也会给泪小管造成炎症或堵塞。而且隐形眼镜本身就需要吸水,雾霾天里的颗粒物会造成眼睛干涸,引起不适。每逢雾霾天,佛山各大医院里患急性结膜炎、红眼病患者就会增加。
由于大气污染日渐加重、空气质量恶化,雾霾天气出现频率越来越高。乃至2013年“雾霾”成为年度关键词,将近30个省市不同程度受到雾霾侵扰,城市几乎无一幸免。
东南大学附属中大医院呼吸科韩淑华副主任医师提醒大家,长时间佩戴口罩,口腔呼出的气体一直附着在口罩内侧,如果不及时清洗或是佩戴时间过长,容易滋生细菌,反而对身体不好。
现如今,经济在飞速发展,污染也在快速“扩张”,PM2.5、雾霾成为人们最常说起的词,口罩、围巾成为人们最常见的装备,收获伴随着失去,我们与蓝天有了距离。
沙尘暴的优点、危害以及预防方法、防护措施,来一起了解下!
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对于每个家庭来说,孕育一个新生命都是一件大事,对于每个女人来说,更是一个人生重要的转折点。科学进步了,我们更应该多多注意这方面的安全问题。
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