21金维他和善存哪个适合备孕吃

21金维他可以增补各类维生素以及各类矿物质，是一种有效的维生素和微量元素补充药。21金维他和善存哪个适合备孕吃呢？就让佰佰安全网的小编和你一起去了解一下吧！

这是针对的人群不同。并不是贵不贵就可以衡量的。我帮你对比了一下两者的主要成分，善存片的各种维生素含量都高一些。比如善存的维生素A 5000个国际单位，而21金维他的维生素A 2500个国际单位。所以善存的成本价就要相对高一些。 但是要强调的一点是，类似维生素和矿物质的补充都不是说越多越好，而是循序渐进的补充，一次摄入量不一定越多就是越好的，人体不一定能一次就吸收，不吸收的反而是浪费。 所以，一般类似于这种补充微量元素的保健品多半还是要谨遵医嘱的。 个人建议是先吃21金维他，慢慢来，若感觉可以了，就说明已经能够满足需要；还是不行的话再使用善存。

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责任编辑:王秀娟