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由于宝宝消化功能尚未完善,容易出现便秘等现象。原因都与水分摄入不足有关。那么,宝宝便秘吃苹果有用吗?我们一起来看看吧!
不管宝宝还是女性大人,出现便秘问题,都会感到痛苦难受。尤其是宝宝还没有成人的承受能力。想必有很多父母的宝宝也深受便秘情况的困扰吧,那么,宝宝便秘吃苹果有用吗?就让佰佰安全网的小编和你一起去了解一下吧!
宝宝便秘能吃苹果吗
宝宝便秘是能吃苹果缓解便秘症状的,但是,要看苹果怎么吃,如果吃的方法不对,则会加重便秘症状,如果吃对了方法,那么,苹果则能缓解宝宝便秘的症状。
1、 生吃苹果或者喝苹果汁能缓解便秘 因为苹果中所含的纤维素能使大肠内的粪便变软;苹果泥含有丰富的有机酸,可刺激胃肠蠕动,促使大便通畅。所以,吃新鲜的苹果或者苹果汁能缓解便秘症状。
2、吃煮熟的苹果会加重宝宝便秘 由于苹果泥里面含有鞣酸,煮熟食用有着减慢胃肠道蠕动的作用,从而起到止泻的效果。转而言之,如果便秘宝宝吃熟苹果则会加重病情,所以不能吃熟苹果。
建议:
1、由于宝宝消化功能尚未完善,容易出现便秘等现象。纠正的最好办法是给宝宝多喝水,不要专给宝宝喝果汁。
2、 饮食结构不合理,过高蛋白质和膳食纤维缺乏也会大便干。保证质量的膳食纤维切切不可忽视。平时增加膳食纤维摄入,以改善大便症状,从而达到平衡肠内微细环境的方法来根冶。
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责任编辑:王秀娟
2021.04.14 08:33:34
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