老年痴呆症不睡觉应吃什么药

失眠的根本病因与脑神经的异常有密切的关系，而脑神经的异常受多方面影响。因此老年痴呆症不睡觉应吃什么药调理好呢?

轻中度可服用盐酸多奈哌齐5mg/日，中重度可服用盐酸美金刚5mg-20mg/日。但药物也只是缓解，还可以进行以下方式调解睡眠。

1、运动

每天30分钟的运动，可以提升睡眠品质，如果你是晚上运动的人，最好运动后3小时再上床睡觉，以免过度兴奋，反而睡不着。

2、音乐

多听一听抒情的音乐，都说音乐是人类的精神粮食，当我们在非常愉快的时候，会一边唱着歌，一边手舞足蹈地跳着舞。当我们在感到郁闷时，忽然一支优美动听的旋律飘至耳畔。烦恼、不快立刻烟消云散，无有踪迹。

4、香蕉

吃香蕉有助睡前放松，其含有维生素B6和使人精神愉悦的5―羟色胺物质，可以有效使人远离忧郁症，减轻压力，促进睡眠

5、热水脚

睡前泡个脚会让你身心更加愉悦，会使你感到更舒适并有利于身体保健。

在此小编建议，家里有痴呆症的老年朋友们，应及时在生活细节中找到健康隐患，才能防患于未然，在知道老年痴呆症的种类方法有哪些的基础上，依据佰佰安全网老人疾病安全小知识库的指引进行科学保健，让他们的身体更健康。

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责任编辑:王小丽