宝宝辅食何时添加才科学

对于辅食的添加，每个宝宝的生长发育情况都不一样，因此添加辅食的时间也不能一概而论。辅食添加并不是越早越好，在添加辅食前，妈妈爸爸们要仔细观察宝宝吃辅食的种种信号哦!那么宝宝辅食何时添加才科学呢?下面佰佰安全网就来讲讲相关的婴幼儿食品小知识。

世界卫生组织通过新的婴儿喂养报告中提倡前6个月纯母乳喂养，6个月后在母乳喂养的基础上添加辅食，母乳喂养最好坚持到1岁以上，以奶类为主其他食物为辅，这也是把1岁内宝宝添加的食物叫做辅食的原因。

宝宝添加辅食前给予父母的信号

A、 宝宝体重是否足够，是否达到出生时的2倍，至少要长到6公斤

B、 宝宝是否有想吃东西的行为，大人吃饭宝宝是否表现出明显的兴趣

C、 宝宝发育是否成熟，尤其是脖子是否能够支撑住头部自由转动

D、 宝宝是否出现了吃不饱的表现

E、 宝宝挺舌反射是否消失

F、 宝宝有了尝试吃东西的行为，当家长把食物放进宝宝嘴里时，他会尝试着舔进嘴里并咽下，这也是添加辅食的信号

添加过早或过晚的危害

过早：容易引起过敏、腹泻等问题，同时会减少对母乳的摄入量，使宝宝营养无法得到保证

过晚：不能及时补充到足够的营养，如，母乳中的铁含量是很少的，如果超过6个月还没有添加辅食，宝宝很容易患上缺铁性贫血。及早添加辅食还可以让宝宝接触更多质地和味道的食物，对日后避免挑食偏食有帮助

同时要避开宝宝生病的时候添加辅食，同时在喂养过程中讲求推迟原则，如宝宝正准备添加辅食，但是突然生病，这时就要推迟添加辅食的时间，如果宝宝已经9个月开始吃颗粒状食物了，生病以后就要倒退到泥类性状的食物，同时食物种类倒退到以蔬菜为主的程度。

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责任编辑:王小丽