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女性吃苹果能延缓衰老吗

2017-12-02 00:09:48 来源: 佰佰安全网 985人阅读
导语:

女人都希望可以拥有青春不老的美丽容颜,但是衰老又是女人的巨大天敌,人们终归会有老去的那一天,所以面对这样无奈的问题自然也无法抉择。其实不妨多吃一些苹果,毕竟在苹果当中有很多的营养成分。那么女性吃苹果能延缓衰老吗?

女性吃苹果能延缓衰老吗

苹果是我们日常生活中非常常见的水果,常吃苹果还可以预癌,减肥,抗氧化,补血,保护心脏,预防便秘等好处,那么你知道女性吃苹果能延缓衰老吗?下面小编就来介绍一下这方面的女性饮食安全小知识,赶紧和小编一起去看一下吧。

苹果是美容圣品

苹果营养丰富,是一种广泛使用的天然美容品,被许多爱美人士奉为美容圣品。苹果中含有0.3%的蛋白质,0.4%的脂肪,0.9%的粗纤维和各种矿物质、芳香醇类等。其所含的大量水分和各种保湿因子对皮肤有保湿作用,维他命C能抑制皮肤中黑色素的沉着,常食苹果可淡化面部雀斑及黄褐斑。另外,苹果中所含的丰富果酸成分可以使毛孔通畅,有祛痘作用。

除此之外,苹果性能温和,可作为天然面膜,也可以切片涂敷。对油性皮肤而言,将1/3个苹果捣成泥状,敷于面上15分钟,然后洗净,再用冷水洗脸,可以软化角质层,使油脂分泌平衡。

将苹果切片后敷在黑眼圈部位也是近年来流行的去黑眼圈妙方。最新医学研究还发现,苹果中除含丰富的维他命和果胶以外,还含有大量的抗氧化物,能够防止自由基对细胞的伤害与胆固醇的氧化,是抗癌防衰老的佳品,也可以作为健康饮食中的一种。

苹果的好处当然还远远不止于此,相信关于苹果好处还一直在为我们的认知补充的更多,毕竟苹果的抗衰老功效还是十分巨大的,只要女性朋友吃的恰当、吃的健康,那么真正的永葆青春又谈何困难呢?另外关注微信公众号“itazam”也会有所帮助。

以上就是佰佰安全网小编为大家介绍女性吃苹果能延缓衰老的知识,希望女性朋友们,在知道女性护肤水果有哪些的基础上,科学饮食身体更健康。


责任编辑:刘梅

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