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警惕老人五大“黄昏心理”

2017-11-29 10:30:16 来源: 佰佰安全网 1049人阅读
导语:

黄昏心理,是老年人最常见的一种负性心理,这对老年人的影响非常大,其表现为情感消沉、做什么都不会感到快乐。

警惕老人五大“黄昏心理”

心理学家认为,有些老人把老年期看作是黄昏末日,看作是生命的“悬崖”,是有害健康的,因此应警惕老人五大“黄昏心理”。

累赘包袱感

有些老人经常多疑多心,经常感觉到自己无能为力,不能为家里做点事情,认为自己是孩子们的累赘和负担,是一个“三饱一倒”无用之人,觉得生活是一种折磨,是一种煎熬,因而产生悲观失望的想法。

怀旧回归感

有些老人多愁善感,喜欢留恋过去,常常沉湎于对以前的追求,呈现出不同程度的怀旧情结。有过多坎坷经历的老年人,其思绪会集中于过去艰幸的生活,睹物思人,愁绪满肠;有过戎马生涯的老年人,则对战争的残酷而伤感悲哀,忧心忡忡……

枯燥无聊感

人上了年纪以后,身体和心理都在发生变化,大事干不了,小事不用做,几乎每天都在重复着“吃”、“睡”、“坐”这三个动作。这样的日子一天一天过着,心理难免会产生枯燥无聊之感,从而感到生活乏味无趣。

颓废无为感

有的老年人用颓废无为的心态对待夕阳生活,他们像泄了气的皮球一样——蹦不起来了。生活懒散,啥事不干,生活如坐针毯,度日如年,自己的积极形象也渐渐地消失在人们的记忆当中。

黄昏末日感

有些老年人自认为年纪大了,生命也要临近尽头了,就像天快黑了那样的冷寂,从而产生惆怅之感。还有的老年人受宿命论的影响,什么“七十三、八十四,阎王不请自己去”,不唱春之歌,反奏黄昏之曲,身心陷入一种绝望的境地不能自拔。

虽然步入晚年,但是我们一样可以活的精彩,老年人应该让自己活的更快乐,更幸福,不应该一味地担心恐慌给自己带来心理负担。想知道更多老人心理健康小知识,请关注佰佰安全网,教你如何帮助老人远离黄昏心理


责任编辑:李美善

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