我们可能经常听到有人说,现在的老人怎么那么难相处,动不动就发脾气。老人为什么爱发脾气呢?心理学家称,这可能与老人心理因素有关。
家中老父老母年轻时脾气很好,但是越年老脾气越大,这是为什么呢?黄昏心理导致老人脾气大吗?跟随小编,我们一起来了解一下吧!
自从孟大爷退休后,似乎越来越不好“惹”了,一点鸡毛蒜皮的小事就会冲着老伴发火,还动不动给儿子打电话“你快回来,这事我管不了”;因为嫌人做饭不好吃,家里连着换了三个保姆。家里人都躲得远远的,生怕成了他的出气筒。
人到老年,伴随着身体状况下降、工作能力减退,回忆自己当年的“辉煌”经历,难免会产生阵阵失落。再加上眼前一些看不惯的事情,自然难以适应,进而对情绪产生负面影响,变得烦躁、不满。加上生活圈子变小,缺少情绪发泄出口,常常不知不觉对身边的人“挑刺”,把心头不满说出来。
其实很多时候,老人并不是脾气大、故意拿身边的照料者出气。年老后难以排解的孤独、对生活和未来的迷茫、甚至对自身能力的怀疑等,都容易使他们出现消极、否定的“黄昏心理”。若是没有人及时送上关心,让他们感受到温暖,负面情绪很容易加重。
面对“发脾气”的老人,一味逃避,只会让老人负面情绪越积越多。可以试着用幽默的方式化解他们心中的不满。当老人抱怨没人关心自己时,主动回家陪他们说说话,让他感受到关心。对于老人自己来说,也要提醒自己,拿身边人出气只会影响自己的“形象”,与其在家里“生闷气”,不如走出去,散散步、打打拳,不知不觉可能就会忘掉不愉快。想知道如何帮助老人远离黄昏心理,请关注佰佰安全网,带你了解更多老人心理健康小知识。
责任编辑:李美善
2022.03.17 17:51:17
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