孩子不喜欢吃早餐怎么办

早餐，是一天中最为主要的一顿饭，但由于多数人刚刚起床之后没有胃口，因此许多人不爱吃早餐。尤其是以孩子最为显著。孩子不喜欢吃早餐怎么办?这是许多家长朋友们比较关注的问题，下面就一起跟随佰佰安全网的小编就如何培养学生良好的饮食习惯的问题了解下吧。

孩子不喜欢吃早餐怎么办?家长可从以下几个方面着手：

增加孩子早上的运动量

不光是孩子，大人起床之后就吃早餐也会没有胃口，因此可以适当增加孩子早上的运动量，最好是可以在起床半小时之后再吃早餐。

经常变换早餐的样式

家长给孩子提供的早餐样式不能千篇一律，小米粥、大馒头，这样很容易即便是不厌食的孩子，也会变得不爱吃早餐了。因此对于早餐样式，要经常变化，如各种花式面包、蛋糕等要轮番上阵，给孩子视觉刺激，促使其迫不及待的想要吃掉它们。

最好是一家人一起吃

个人吃饭胃口会大减，当然对于孩子也不例外。若是有条件，最好是能够全家人在一起吃饭，这样会有一种吃饭的氛围，最好也要有家长的陪伴。

除此之外，家长还可以将吃饭变成一种互动的游戏，孩子吃完饭后可以给他讲一个故事，若是没有吃晚饭，故事就没有了。这样检查下来，孩子的饮食习惯很容易被改善。更多关于校园饮食知识以及校园安全知识方面的问题，可在佰佰安全网了解学习。

责任编辑:何显抢