备孕的人能喝绿茶吗

现代人越来越注重养生和健康，尤其是宝宝的健康是一家人都极为关心的，所以关于宝宝的健康一定不能输在起跑线上，女性在备孕的时候就要考虑为孩子提供好的孕育环境，比如在烹饪的时候多吃叶酸就是很重要的，备孕的人能喝绿茶吗？就让佰佰安全网的小编和你一起去了解一下吧！

医生表示，备孕期间是可以喝茶的，但是不要喝浓茶。有研究表示，饮茶可以促使精子与卵子的结合。与咖啡或其他饮料相比，饮茶可以使妇女受孕的机会增加一倍。虽然目前有特别明确的证实，但是茶叶中含有大量的锰元素，而锰对男性的生殖和生育比较有帮助。

茶叶含有茶多酚、芳香油、矿物质、蛋白质、维生素等营养成分。每天喝3～5克茶，特别是淡绿茶，对加强心肾功能、促进血液循环、帮助消化是大有好处的。

咖啡因作为一种能够影响到女性生理变化的物质可以在一定程度上改变女性体内雌、孕激素的比例，从而间接抑制受精卵在子宫内的着床和发育。

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责任编辑:王秀娟