哪些人群不适合吃罗汉果？这些人群要注意

虽然罗汉果茶对身体健康会有一定的好处，但需要注意的就是并不是所有人都能喝的，因为盲目去喝的情况下，很有可能就会对身体健康造成影响，起到反效果。下面跟小编一起来了解下，哪些人群不适合吃罗汉果？

1、慢性咽喉炎的人

很多人因为喉咙不舒服才开始喝罗汉果，它的确可以缓解咳嗽有痰的情况，但是是一种指标不治本的方法。咽喉出现问题还是应该及时进行治疗，特别是慢性咽炎患者长期食用罗汉果反而会加重病情。

2、寒性体质的人

罗汉果本身是清凉降火的食品，它不适合体质偏凉的人长期食用，会造成塞气加重。特别女性容易受寒，会影响到生殖功能。容易上火的人可以多喝罗汉果，但是一周也不要超过三次。

3、夜尿频繁的人

罗汉果有加速体内水循环的作用，会增加排尿排毒。但是它也会导致晚上起夜更加频繁，晚上尿频的人尽量不要在傍晚饮用。特别是老年人要少喝，容易影响夜间休息。

4、肠胃不好的人

消化系统不好的人不适合喝罗汉果，因为它会让肠胃、脾脏变得更加虚弱。尤其是本身有肠胃疾病的人泡茶喝，会出现腹泻等后果。

罗汉果味道太甜，易伤脾胃。罗汉果如用太阳晒干的可以代茶饮，但不能长期代茶，如果是烘干的饮多了会上火，热伤风感冒咳嗽最好少喝罗汉果茶，或者是一些清凉解毒的茶，短期饮用没有什么副作用，不适合长期饮用，以免诱发肠胃功能下降。

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责任编辑:李超群