做冰糖雪梨能放枸杞吗？冰糖雪梨放枸杞的好处有哪些？

枸杞对人体的益处很多，冰糖雪梨也备受欢迎，很多喜欢吃冰糖雪梨的人有时候会问到做冰糖雪梨能不能放点枸杞呢?如果冰糖雪梨里面放了枸杞会有哪些好处呢？下面来跟着小编一起看看吧！

冰糖雪梨中可以根据自己的喜好放入一些红枣，枸杞之类的东西的。

枸杞经常被作为一种药的成分混合食用，具有解热止咳之效用，又可养肝，滋肾，润肺、补虚益精，清热明目。而枸杞多糖具有促进免疫、抗衰老、抗肿瘤、清除自由基、抗疲劳、抗辐射、保肝、生殖功能保护和改善等作用。那么炖冰糖雪梨的时候放入少许枸杞，可以更好的起到清热润肺的作用，对身体有极大的好处，而且还有助于睡眠哦，但是建议枸杞放些许几颗就行，不要放太多，因为枸杞中含有一种叫做天仙子胺的成分，如果放太多的话对身体就不太好了。

冰糖枸杞雪梨糖水，能起来清热止渴，清肝明目的作用，具有滋阴润肺，养胃生津的功效。对慢性气管炎、百日咳、慢性咽炎等病症有很好的治疗作用。可帮助祛除痰热、滋阴润肺。吃起来口感甘甜可口，润肺凉心的功效。而且对嗓子有养护作用。

很多美食专家都建议大家做冰糖雪梨的时候可以根据个人的爱好适当加一点枸杞或者红枣，不但看起来甜品更加美味，而且还能起到清热止咳、滋阴润肺、养胃生津等的功效，这样的做法其实很多。

责任编辑:李超群