冠心病患者要注意什么？

目前在临床上冠心病是属于一种慢性病，暂时没有特效的药物可以彻底治疗，一旦碰到应激的事件之后，很容易诱发冠心病。冠心病患者需要及时使用药物，平常还要做好调理的工作，那么冠心病患者要注意哪些方面，下面就来看看吧。

1、超负荷运动

对于老年性冠心病患者来说，运动时需量力而行，不能做剧烈运动，可选择轻缓的散步、打太极拳或练体操等。安静状态下，心肌大约需300毫升血液来供应。运动量过大可引起心脑血管处于缺血和缺氧状态，从而引起脑梗死或心肌梗死。

2、生气和发怒

身体内部的神经中枢系统影响着全身神经，过度紧张或激动以及情绪波动过大会使得中枢神经出现应激反应，血管出现变异性收缩，从而引起心跳速度加快，心肌收缩，升高血压，患者处于缺血和缺氧状态，最终引起心绞痛或心肌梗死。

3、脱水

很多老年人没有养成主动喝水的坏习惯，只有等到口渴时才喝水，此时身体细胞已经严重脱水。当缺水时会升高血液粘稠度，引起血凝倾向，导致缺血和心脑血管淤堵，最终引起脑梗死和心肌梗死。因此必须保证有足够水分摄入，少量多次小口小口的喝，优先推荐白开水、矿泉水或淡茶。

4、缺氧

不管在户外活动还是有氧运动运动时都要保证有足量的氧气供给，以免引起缺氧而导致胸闷头晕，当缺氧时可加快动脉的硬化。患者待在家中时需经常开窗通风，尤其是心前区有不适感或胸闷时需多吸氧。

5、吸烟喝酒

经过研究发现。吸烟的冠心病患者比不吸烟的人群发病率高达三倍以上。经常喝烈性酒，会因为酒精中毒而引起高脂血症或心脏病。还有太多的酒精进入体内会增加心肌耗氧量，从而加重冠心病。

如果想要避免冠心病发作的次数越来越多，应该做到上面这些内容。同时在这个过程中，还必须要密切去观察血压、血脂以及血糖。另外在饮食方面也要多注意，避免吃过多生冷的食物，在空调房间内及时做好保暖工作。

责任编辑:李超群