冬季预防儿童感冒都有哪些不错的方法

风热感冒风寒感冒感冒6岁宝宝3-6岁，强健的身体就是抗病的基础。带宝贝多做锻炼也能提高御寒能力、为增强免疫力加分，下面来看看冬季预防儿童感冒都有哪些不错的方法吧？

1：坚持户外活动

每天保证1-2个小时的户外活动，让宝贝利用空气和日光锻炼身体和皮肤对寒冷的反应，可促进血液循环，增强对环境冷暖变化的适应能力和身体免疫力。

2：慎入公众场所

在感冒易发的季节，要尽量避免带宝贝到人群聚集的公众场所。空气中含有大量的感冒病毒，容易引起人与人之间呼吸道病毒的交叉感染。

3：适当添加衣服

给宝贝添加衣服要讲究合理和循序渐进，尽量避免一下子穿得过厚过多，反而阻碍宝贝体内御寒能力的锻炼，容易感冒。同时，要考虑一天早晚、室内室外温差的变化，给宝贝及时添减衣服，避免让宝贝处在冷热不均之中，患上感冒。

4：及时擦汗

在宝贝运动时，要给他穿透气性好、吸汗、适合运动的衣服，而且要比平时穿得少，当宝贝运动休息后再及时添加衣服。宝贝穿过多衣服或运动量大时容易出汗，要注意及时擦干，需要时换掉内衣。

佰佰安全网小编为大家整理的关于冬季预防儿童感冒都有哪些不错的方法都了解了吧，另外本网还有很多关于儿童疾病方面的知识，感兴趣的可以继续关注，让孩子可以健康的成长。

责任编辑:张小付