预防夏季感冒有哪些不错的措施

进入夏季，由于天气炎热，人体能量消耗较大代谢旺盛容易出汗，而天气一热人们的睡眠容易不好、食欲不振又使人体的免疫力和抵抗力就下降，这个时候如果过于贪凉(如露宿、电风扇直吹、空调温度过低等)，就会导致伤风感冒。那么预防夏季感冒有哪些不错的措施呢？

预防夏季感冒方法一：食醋熏蒸法

关好门窗，取食醋100克，放在燃具上熏蒸，醋分子飘散在空气中，杀死室内感冒病毒。进食时可用醋作佐料，常食有益。

预防夏季感冒方法二：仗姜糖茶法

用红糖、生姜、红茶各适量，煎或泡茶饮，每日1-2次，连服3-5天，有良好的防治感冒的功效。

预防夏季感冒方法三：蒸气吸入法

在大口茶杯中装满开水(或在开水中加点醋)，口鼻俯于其上，对上升的蒸气，作深呼吸运动，直至杯中水凉为止，每日数次，特别是初发感冒效果较佳。

如何预防夏季感冒

预防夏季感冒方法四：涌泉贴药法

睡前洗净双脚，取一小块伤湿止痛育贴在两脚的涌泉穴，24小时更换一次，一般3天可愈。此法对患感冒的老年人疗效甚好。

预防夏季感冒方法五：冷水洗面法

一般应是夏季开始，秋冬不断，以增强适应性，每日早晚坚持用冷水洗脸。

佰佰安全网小编为大家整理的关于预防夏季感冒有哪些不错的措施的常识都了解了吧，另外本网还有很多关于儿童疾病方面的知识，感兴趣的可以继续关注，让孩子可以健康的成长。

责任编辑:张小付