小儿感冒有哪些不错的预防方法

孩子成长健康是都很关注的，对于孩子出现感冒的情况也是家长都很关注的，对于孩子感冒的预防也是不能忽视的，下面介绍下小儿感冒有哪些不错的预防方法吧？

1. 保持室内空气流通，但避免对流风直吹孩子。

2. 衣被要随气候的变化及时增减。

3. 保证足够的睡眠，婴每天需要12小时，学龄儿童需要10小时。

4. 早起早睡，加强室外活动和锻炼，多见太阳(尤其是在冬天)，以此提高抗病能力。

5. 饮食不宜过饱，多吃青菜、蛋类和豆制品食物，不宜过食冷、油腻甜食。

6. 在流感期间，药物预防也是必要的。用板兰根15克、野菊花10克、贯众10克，加水煎汤，加糖少许，随时当茶饮。

专家支招：如何避免感冒

无法完全避开感冒病毒，但是采取以下建议可以帮助我们避开其中少数，或者减少病毒在家中有效传播的机会： 勤洗手。换完尿片、擤完鼻涕、去完洗手间之后，触摸食物或接触宝宝之前要经常洗手。同样，也要让宝宝的双手保持干净。建议其他要抱宝宝的人先洗手。因为病菌大多容易通过双手的接触传播。 与感冒症状明显的人保持距离。感冒病菌可轻易迅速地传播给宝宝。宝宝刚出生的前几个月需要多加注意，但在这之后，你大可不必战战兢兢。

孩子在受到感冒病原体的侵袭，染上感冒病毒的同时也获得了免疫力。不要和他人共用牙刷、餐具、水杯，共享食物。要从小培养孩子，让他养成这个习惯。传递潮呼呼的饼干的同时，也传递着饼干上的病菌。 尽你所能，长时间用宝宝。乳汁可提供宝宝所需的大量有益于健康的抗体，这也是用母乳喂养宝宝的好处之一。 确保你和你的家庭饮食合理。如果用合理的饮食来保养自己，那么你的身体状态会更好，也会更有利于战胜疾病。

佰佰安全网小编为大家整理的关于小儿感冒有哪些不错的预防方法的常识都了解了吧，另外本网还有很多关于儿童疾病方面的知识，感兴趣的可以继续关注，让孩子可以健康的成长。

责任编辑:张小付