秋季应该采取哪些措施有助于给孩子降火

入秋后，天气干燥，人体会缺乏水分，出现通常所说的秋燥。宝宝的身体所含的水分比例比成人要高，所以更容易出现皮肤干燥、烂嘴角、喉咙疼痛、流鼻血、便秘、咳嗽等秋燥的表现，下面来看看秋季应该采取哪些措施有助于给孩子降火吧？

●婴儿出生后最好母乳喂养。因为母乳是婴儿最理想的食物，既含有丰富的营养物质，又不会“上火”。

●对母乳不足或采用人工喂养儿者，可在牛奶中加些奶糕，并多喂些水果汁；半岁以上的孩子应摄入含纤维素多的食物，每天多喂开水。宝宝一次喝不了太多水，可少量多次喂服。

●从小培养孩子养成良好的进食习惯和排便习惯，不挑食、不偏食，每天定时排便1-2次。

●平时注意控制孩子的零食物，尽量少给孩子购买“上火”食物，(如油炸和红烧食物等)。学龄前儿童少吃带果壳的食物(如炒瓜子或花生等)，鼓励孩子多吃疏菜和水果。

●对已患有慢性便秘人工喂养儿，可将牛奶或奶粉冲稀一些，同时增加糖量，每100毫升牛奶中加糖10克(正常情况下，每100毫升牛奶中加糖8克)。可每天喂1-2根香蕉或者每天早晨吃点蜂蜜水，每次不少于50毫升。

●服些清热降火的中成药或煎药，如夏桑菊冲剂、荷叶、紫苏、荸荠等，不仅可以清热降火，又可补脾养胃。

●孩子便秘多日，排便困难时，家长可在儿科医生指导下选用润肠通便药如开塞露、甘油栓和肥皂条塞肛；也可选用中药潘泻叶适量泡开水，给孩子喂服。

佰佰安全网小编为大家整理的关于秋季应该采取哪些措施有助于给孩子降火的常识都了解了吧，另外本网还有很多关于儿童疾病预防方面的知识，感兴趣的可以继续关注，让孩子可以健康的成长。

责任编辑:张小付