让宝宝接受固体食物的策略

当宝宝到一定的时候就应该添加固体食物了，而很多年轻的妈妈对于怎样给宝宝添加固体食物茫然不知，今天小编就特意总结本文来告诉各位家长让宝宝接受固体食物的策略。

怎样让宝宝接受吃固体食物

示范如何咀嚼食物。

有的宝宝因为不习惯咀嚼，会把食物往外推，这时，妈妈要给宝宝示范如何咀嚼食物并且吞下去。可以放慢速度多试几次，让他有更多的学习机会。

不要喂得太多或太快。

按宝宝的食量喂食，速度不要太快，喂完食物后，应让宝宝休息一下。

变换烹饪方式。

可以逐渐在宝宝喜欢的食物中加入固体食物，颜色上也要注意搭配，以激起宝宝的食欲。

鼓励宝宝独立进食。

半岁之后，宝宝渐渐有了独立心，会想自己动手吃饭，家长可以鼓励孩子自己拿汤匙进食，让他觉得吃饭是件有“成就感”的事。

在吃固体食物方面，婴幼儿间存在很大的差异：

有的婴儿在4、5个月时就能吃固体食物了，像饼干、面包片等，但是有的婴幼儿连半固体食物都不能吃。

有的婴幼儿可以把固体食物嚼碎，吞下去，但是有的婴儿只能把固体食物嚼碎，不能吞下去，很容易被噎着，或者是被呛得咳嗽。

这和宝宝的吞咽功能发育程度有关，所以家长也不要太早给宝宝添加固体食物。一般到宝宝6个月后添加，是比较合适的时间。

让婴幼儿吃固体食物，能加快乳牙的萌出。

家长要记得给宝宝添加固体食物时，要循序渐进，不要操之过急，这样反倒会让宝宝拒绝接受固体食物。如果你想掌握更多儿童健康饮食、高盐食品对宝宝的危害多吗的这方面的知识，请继续关注佰佰安全网的近期更新吧。

责任编辑:陈淼琪