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油葵的功效

2019-12-11 12:18:32 来源: 佰佰安全网 4048人阅读
导语:

油葵,即为“油用向日葵”的简称。是中国四大油料作物之一。那么油葵的功效有哪些呢?接下来佰佰安全网来详细为大家介绍一下吧。

我们经常在超市或是市场见到的葵花籽油,正是来源于油葵。那么油葵的功效有哪些呢?接下来佰佰安全网来详细为大家介绍一下吧。

油葵的功效

葵花籽富含人体必需的不饱和脂肪酸-亚油酸,含量高达58%- 69%,在人体中起到“清道夫”的作用,能清除体内的“垃圾”;葵花籽油富含维生素E ,不含芥酸、不含胆固醇、不含黄曲霉素;具有清淡、开胃、润肺、补虚、美容、降血脂等功效,长期食用对人体起到保健作用。

据营养学家研究分析,少年儿童经常食用,有助于生长发育,健脑益智;孕妇经常食用,有利于胎儿发育和增长率加母乳,并对“孕期糖尿病”治疗起辅助作用;中老年人经常食用,有助于降低胆固醇、高血压、高血脂和有助于防治心脑血管疾病、糖尿病等“富贵症”。

以上就是小编整理的关于油葵的功效的知识,希望可以对感兴趣的您有帮助,你还想知道更多有关油葵相关知识吗?请继续关注佰佰安全网接下来的更新吧。


责任编辑:陈淼琪

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