为什么儿童是最易缺乏维生素D的人群？

维生素D能够促进钙吸收、维持骨骼健康。如果婴幼儿长期维生素D缺乏或不足会影响钙吸收，导致骨骼发育不良，甚至引发佝偻病，危害严重。那么为什么儿童是最易缺乏维生素D的人群？

这一方面是因为宝宝对维生素D的需要量多，同时也是因为宝宝接触阳光的机会有限，加上宝宝皮肤娇嫩、眼睛对阳光敏感等也不适合长时间晒太阳，由晒太阳而获得维生素D困难。如果加上妈妈本身维生素D含量不足造成宝宝储存少，小宝宝发生维生素D缺乏也就不足为奇了。

维生素D缺乏会明显限制钙的吸收，在维生素D缺乏的状况下补充钙，其实际效果是较差的。只有维生素D和钙两者都充足的情况下，才能保证宝宝不缺钙。

维生素D缺乏而导致钙吸收不良以致形成佝偻病，一直是我国重点预防的婴幼儿疾病之一。我国儿科学会也一直强调要预防性地额外给予两岁以下婴幼儿维生素D补充，以补足维生素D的不足。

而目前一些更深入的研究则揭示，维生素D不仅仅与人体钙吸收利用和骨骼健康有关，还与肿瘤、糖尿病、高血压、心血管疾病等有关。因此当宝宝有缺钙的表现时，除了补充钙以外，更需要的是补足维生素D。

维生素D能够促进钙吸收、维持骨骼健康。如果婴幼儿长期维生素D缺乏或不足会影响钙吸收，导致骨骼发育不良，甚至引发佝偻病，危害严重。那么为什么儿童是最易缺乏维生素D的人群？
其实随着我们生活水平的提高，宝宝由于缺乏维生素而致病的现象已经很少出现了，家长们只要注意让宝宝不挑食不偏食，生活中的食补就足够宝宝补充维生素啦！假如你想知道更多有关儿童补维生素、宝宝补充维生素吃什么保健品的知识，本网站还有很多相关的知识供您查找，希望可以帮助到你哦！

责任编辑:陈淼琪