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冬季能润肺食用方法可以用蜂蜜

2019-11-13 07:30:36 来源: 佰佰安全网 1371人阅读
导语:

“冬季能润肺食用方法可以用蜂蜜”,很多人都关心这个问题,接下来就跟随佰佰安全网一起来详细了解下这方面的知识吧。

冬季能润肺食用方法可以用蜂蜜

说到干燥的气候伤肺,大家就一定能想到蜂蜜可以润肺,蜂蜜是一种营养十分丰富的天然保健品,不止味道好还能起到好的保健功效,现在就一起看看关于蜂蜜润肺的食用技巧吧,所以,冬季能润肺食用方法可以用蜂蜜。

秋风清,秋月明,落叶聚散自飘零;秋阳晴,秋露莹,蜂蜜润燥最传情。古代医家提出应对秋燥最佳的食疗方为“朝朝盐水,晚晚蜜汤”。蜂蜜是十分常见的滋补食品,同时蜂蜜也是一种药物。《本草纲目》亦言:“蜂蜜入药之功有五:清热也,补中也,解毒也,润燥也,止痛也。

蜂蜜具有益气补中、缓急止痛、润肺止咳、润肠通便、解毒等功效,常用于治疗脘腹虚痛、肺燥咳嗽、肠燥便秘、目赤口疮、溃疡不敛、风疹瘙痒、水火烫伤、手足皲裂等。

★蜂蜜柠檬茶

材料:鲜柠檬1个、蜂蜜适量。

制法:柠檬清水洗后,用食盐在表皮仔细摩擦一遍,去除上面的蜡,同时起到除菌作用,再用清水冲洗干净,将鲜柠檬切片,厚薄适中,置于玻璃瓶中,每放一片柠檬覆盖一层蜂蜜,铺完所有柠檬后加一大勺蜂蜜封顶,用勺子压紧后盖好盖子封盖放于冰箱冷藏5-7天即可冲调饮用。

柠檬蜂蜜水有美白、防止心血管疾病、防治肾结石、祛痰和提高免疫力的作用,适合经常饮用,常喝能减少黑斑、雀斑的发生,美白肌肤,还有补钙、减肥的作用。建议每天晨起空腹喝上一杯温柠檬蜂蜜水,既美容又清洁肠道。

据了解,目前公认三类人群不宜用蜂蜜:(1)未满一周岁的婴儿忌食用蜂蜜,因为蜂蜜在酿造、运输的过程中很容易受到肉毒杆菌的污染,而婴儿胃肠功能虚弱,肝脏排毒能力较差,容易感染引起中毒。(2)糖尿病患者忌食蜂蜜,因蜂蜜升血糖作用特别明显。(3)肝硬化患者忌食蜂蜜,因为蜂蜜会加重肝脏的纤维化。也有专家指出,蜂蜜与感冒药相冲,所以,不宜用蜂蜜水送服感冒药,最好能错开4-6小时食用。

以上就是佰佰安全小编为您介绍冬季能润肺食用方法可以用蜂蜜的内容,本网老人安全知识库中还有很多关于老人养生保健的知识,感兴趣的朋友可以继续关注哟,以便让老人有一个快乐的晚年生活。


责任编辑:张小付

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