宝宝缺乏维生素如何防治？

由于婴幼儿的饮食大多是被动饮食，所以如果饮食不合理，膳食不平衡，很容易患维生素缺乏症，这点父母要警惕。那么，宝宝缺乏维生素如何防治？

宝宝缺乏维生素如何防治？

由于宝宝的饮食是被动饮食，如果饮食不合理，膳食不平衡，很容易患维生素缺乏症。

1．维生素A缺乏症

主要表现为角膜干燥、软化，夜盲及全身皮肤脱屑、干燥。若患上麻疹时，维生素A消耗过多，容易引起并发症，此时可服用维生素A加以预防和治疗。

2．维生素B缺乏症

维生素B缺乏会引起脚气病，宝宝会出现吐奶、腹泻、声音沙哑、心脏肥大、精神淡漠、嗜睡等现象；维生素B2缺乏会引起皮炎、口角炎；维生素B6缺乏会出现痉挛；维生素B12缺乏则会发生贫血。预防B族维生素缺乏，除供给相应的维生素，经常食用新鲜蔬菜、蛋类、肉类食物外，米面加工不要过精过细，并且应适当供给粗糙米面类食物。

3．维生素C缺乏症

宝宝缺乏维生素C，会出现牙龈肿胀、出血，手脚关节浮肿、疼痛、麻痹等现象，严重者会患假性瘫痪等。服用维生素C或多吃含维生素C较多的水果、蔬菜能有效预防。

4．维生素D缺乏

维生素D缺乏导致患佝偻病

早期症状：主要为神经兴奋，表现为烦躁不安、多汗、惊哭及枕秃。

活动期：颅骨软化，3个月婴儿的枕部触摸有“乒乓球感”；出牙晚、牙序不整、牙质差；方颅，前额隆起；前囟闭合晚(正常1岁半闭合)；肋骨外翻形成何氏沟。爬或站立时，手脚因不堪负重出现“手足镯”，下肢呈现“X”型或“O”型。

防治与护理

1．轻度佝偻病患儿每天服维生素D0．5—1万单位，重症者每天口服2万单位，一个月后改为预防量，每天口服400单位。消化不良、肺炎及肝胆病患儿可采用突击疗法：维生素D30—40万单位，4周肌注1次，根据病情可肌注1—4次，最大量不超过120万单位。同时口服钙剂1—3克。

2．增加户外活动。宝宝在出生后1—2个月时应到户外多晒太阳，因为阳光中紫外线直接照射皮肤，可产生内源性维生素D3。但是不要在过强的阳光下进行，长时间的紫外线照射每天坚持1～2小时，夏天可利用清晨或傍晚的阳光，或树荫下的折射光；冬天可在室内打开窗子晒太阳、照射时应尽量暴露皮肤，要避免对流风直接吹到宝宝身上，以防着凉感冒。

3.注意皮肤护理。佝偻病患儿头部容易出汗，要注意全身皮肤及头部的清洁干燥，有汗时及时擦干，勤洗澡，勤换洗内衣。

4．合理喂养。提倡母乳喂养，因母乳中钙、磷比例合适(钙：磷为2：1)，有利吸收、及时添加富含维D的食品，宝宝在出生后1个月应每天口服400—800单位的维生素D滴剂，早产儿可于出生后2周加服维生素D滴剂每天1000单位。3个月时添加蛋黄，7个月后可添加肝末、肉末等维生素含量较高的食物，以此来满足孩子成长对营养的需求，还应及时给孩子吃新鲜的水果和蔬菜。

5．预防感染，患儿体质弱，易患呼吸道及胃肠道感染、胸骨畸形患儿会影响肺活量，更易患肺炎，因此要注意保暖，保持冷热适宜，少去公共场所，避免接触感染源。

6．防止加重骨骼畸形、婴幼儿不能久坐或过早行走，以免加重骨骼畸形，孩子站立或行走时，父母要用双手托住其腋下，以支撑身体重量，保持平衡，避免发生危险。

以上就是宝宝缺乏维生素防治与护理，维生素的种类很多，以上介绍的只是容易缺少并在营养方面应该特别注意的几种。儿童在选择膳食方面，要全面考虑营养的均衡需求，做到不偏食。佰佰安全网关于儿童健康饮食以及宝宝补充维生素吃什么保健品这方面的常识正在更新当中，如果您有兴趣，可以持续关注哦。

责任编辑:陈淼琪