儿童反复感冒补点维生素A

现在已经进入了寒冬，天气越来越冷，这时孩子上呼吸道感染的发病率逐渐的增加，而有些孩子反复感冒，每一次感冒都是越来越严重，家长可能会问，究竟是什么原因呢？

有关资料表明，儿童体内缺乏维生素A是患呼吸道疾病的一大诱因。医学家通过对200例儿童患病状况的研究发现，增加食物中维生素A的含量，可使儿童相关疾病率降低75%。

那么，为什么维生素A缺乏会增加孩子呼吸道感染的机率呢？首先，维生素A是维持上皮组织的正常结构与功能所必需的维生素，它的缺乏会使得呼吸道上皮细胞表皮角质化，使上皮细胞不健全，这样，就容易发生微生物侵袭机体的情况。其次现代科学发现，维生素A缺乏会降低人体的抗体反应，导致体液免疫和细胞免疫功能的下降，这道健康防线一旦瓦解病菌就会长驱直入。

维生素A为脂溶性，口服易吸收。它除了能增强机体抵抗力外，还具有防治眼干燥病、夜盲症，促进幼儿生长发育等多重功效。

如何给儿童有效地补充维生素A呢？最简便的方法是口服维生素A。维生素A的制剂有：鱼肝油、浓鱼肝油、维生素AD胶丸、浓维生素AD胶丸等。应该注意的是，这些都必须在医生指导下使用，以免超量引起毒副作用。

“药补不如食补”，维生素A在动物的肝、肾以及肉类、乳类、鱼类、蛋类中含量丰富。植物性食物如胡萝卜、蕃茄、红薯、菠菜、卷心菜、南瓜、紫菜等含量也较高，让孩子多吃这些食品，同样可以补充维生素A。

这么看来，儿童反复感冒补点维生素A效果还是很显著的，希望小编给大家的建议，可以帮助到各位年轻的家长们。假如你想知道更多有关儿童补维生素、宝宝补充维生素吃什么保健品的知识，本网站还有很多相关的知识供您查找，希望可以帮助到你哦！

责任编辑:陈淼琪