帮宝宝摆脱便秘的小妙招有哪些

随着生活水平的提高，像芳芳被便秘困扰的孩子越来越多，造成儿童便秘的原因是多方面的，食物过于精细、富含粗纤维的食物偏少是其中的主要原因；不良的生活习惯，比如长时间看电视，使精力过于集中而忽略排便，粪便在肠道中停留时间过长也容易造成便秘；孩子生活压力大，情绪紧张时也可能出现便秘。此外，患有先天性疾病如先天巨结肠等，也会使孩子因为肛门不适，人为抑制排便，从而出现便秘，下面来看看帮宝宝摆脱便秘的小妙招有哪些吧？

1、新生儿最好能母乳喂养，这是因为母乳中的乳清蛋白易于消化，刺激肠蠕动，从而使宝宝排便通畅。

2、牛奶喂养的婴儿易发生便秘，这多半是因为牛奶中酪蛋白含量过多，因而使大便干燥坚硬。为了避免这种情况，可以在鲜牛奶中加入适量冰糖粉，同时，还要给宝宝多多补充水分，果汁因为能够给予肠道刺激，也是一个不错的选择。

3、按摩腹部是有效防治便秘的方法。每天定时在孩子肚脐周围按顺时针方向，用手掌轻轻按摩，可以刺激肠的蠕动，帮助宝宝顺利排便。

4、 要注意训练孩子良好的排便习惯。婴儿从3～4个月起就可以训练定时排便。因进食后肠蠕动加快，常会出现便意，故一般宜选择在进食后让孩子排便。建立起大便的条件反射，就能起到事半功倍的效果。

小提示：如果用按摩和调节饮食的办法还是不能让宝宝排便，可以用蘸有婴儿油的清洁棉花棒刺激宝宝的肛门处，如果通过这种办法依然无法排便，就得考虑到医院诊治了。

佰佰安全网小编为大家整理的关于帮宝宝摆脱便秘的小妙招有哪些的常识都了解了吧，另外本网还有很多关于儿童疾病方面的知识，感兴趣的可以继续关注，让孩子可以健康的成长。

责任编辑:张小付