夏天宝宝的饮食有哪些要注意的

夏天到了，天气一热，孩子就容易不爱吃饭。夏季宝宝不爱吃饭的原因有两个，一是夏季热，需要排汗，所以血液流向皮肤，肠胃工作效率受到影响，就会引起食欲不振。二是排汗后会觉得口渴，就会喝大量的水，水喝多了就会感觉有饱腹感，不觉得那么饿，所以就不想吃东西，下面来看看夏天宝宝的饮食有哪些要注意的吧？

奶瓶儿建议妈妈们在做菜的时候可以做一些花样，引起宝宝的兴趣。小孩子比较在意外观，外界的刺激可以促进宝宝吃饭的欲望。妈妈们还可以单独为宝宝准备漂亮的餐具，如果宝宝喜欢餐具，相应的也会增加吃饭的兴趣。夏季气温高，宝宝的消化能力变弱，选择清淡的食物容易被消化，能够减轻肠胃的负担。妈妈们还可以准备些陈皮、山楂之类酸酸甜甜的食物用作下饭菜，再者像霉豆腐、榨菜、酸汤之类的可以给宝宝当下饭菜，这些食物可以起到开胃的作用，但是要适量。

需要注意夏季如果吃了不卫生的东西，很容易导致宝宝出现腹泻。腹泻的孩子体内营养物质丢失较多，所以应给宝宝足够的食物以防止营养不良。妈妈们尽量不要让宝宝吃高脂肪、高蛋白的食物，会加重胃肠的负担，但也不要给孩子禁食，而应当选择一些清淡的食物。

佰佰安全网小编为大家整理的关于夏天宝宝的饮食有哪些要注意的常识都了解了吧，另外本网还有很多关于儿童疾病预防方面的知识，感兴趣的可以继续关注，让孩子可以健康的成长。

责任编辑:张小付